yazi1987

chinchamin respondió: No es que sea malo siempre y cuando lleves una dieta equilibrada, variada y suficiente. La clara de huevo contiene principalmente proteínas, albúmina sobre todo, la proteína de mayor valor biológico (mayor contenido en aminoácidos esenciales). Si...

sikmolo respondió: No es que sea malo, pero la dieta tiene que ser lo más variada posible. Veo que tu intención es comer carbohidratos de absorción lenta en las comidas. Podrías variar entre pasta, arroz, distintas maneras de preparar la pasta... Así conseguirías...

tidus7 respondió: Okey mira te cuento, ¿si tomas tantos hidratos tu crees que esta bien porque klaroo te dará volumen i fuerza no? ¿Pero no te as parado a pensar que sobrepasarse podría ser perjudicial para lo que quieres? ¿Me explico je je si tomas tantos hidratos se...

nutribac respondió: Si es posible. Si por "igual de gordos" entendemos tener el mismo Indice de Masa Corporal (IMC). El IMC no es más que una regla matemática que, usando nuestro peso y estatura, determina si nuestro peso está dentro de los límites normales o por el...

xera respondió: Hemos indica que estas hablando sobre ti mismo y el interlocutor, es decir sobre ti y la persona a la que hablas o un tercero pero a ti te incluye siempre, la otra persona depende del contexto, si estas hablando sobre alguien es ese alguien y tu si...

nutribac respondió: La fructosa, o levulosa, es una forma de azúcar encontrada en las frutas y en la miel. Es un monosacárido con la misma fórmula empírica que la glucosa pero con diferente estructura. Su poder energético es de 4 kilocalorías por cada gramo. Espero que...

Jose Perez Medina respondió: Esto no se puede responder así, porque hay que ver ese peso como es, ¿en masa magra o en masa grasa? Obviamente una persona de 1.50kg que pese 80kg en masa grasa estará obeso, y otra persona con esa misma medida y con peso magro no estará grueso,...