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Nutrición y dietas
de
Necesito ayuda para saber como tomarme los siguientes suplementos a lo largo del día. Gracias
Los suplementos que tengo y quiero tomar son: batido de hidratos por cada 50g = 37.5 de carbohidratos y 7,5 de proteína batido de proteína por cada 30g = 24 g de proteína + 5,5g bcaa +4 g glutamina creatina monohidrato tomas 5g glutamina micrinizada...
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Nutrición y dietas
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Duda, alimentos que aceleran el metabolismo
Hola pues tengo 18 años, hago mucho ejercicio y todo, para acelerar mi metabolismo pues hago 5 comidas al día, 3 fuertes y 2 ligeras, todo muy balanceado, pero la duda que tengo es que a veces de refrigerio como de esas GALLETAS DE AVENA QUAKER, solo...
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Nutrición y dietas
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Una duda, sobre unas galletas y mi metabolismo
Hola pues tengo 18 años, hago mucho ejercicio y todo, para acelerar mi metabolismo pues hago 5 comidas al día, 3 fuertes y 2 ligeras, todo muy balanceado, pero la duda que tengo es que a veces de refrigerio como de esas GALLETAS DE AVENA QUAKER, solo...
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Nutrición y dietas
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Sobre unas galletas, una pregunta
Hola pues tengo 18 años, hago mucho ejercicio y todo, para acelerar mi metabolismo pues hago 5 comidas al día, 3 fuertes y 2 ligeras, todo muy balanceado, pero la duda que tengo es que a veces de refrigerio como de esas GALLETAS DE AVENA QUAKER, solo...
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Nutrición y dietas
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NeoDiet | Adelgazar de forma saludable
Neodiet2h es un método real para adelgazar. Se trata de una dieta para perder peso, sana, mediante nuestros propios productos dietéticos. NeoDiet es la respuesta a cómo adelgazar, simplemente saludable. Http://www.neodiet.es/ 934 28 64 22
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Nutrición y dietas
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Buenas quiero saber que suplemento tomar
Buenas tengo una altura de 1.67 y un peso de 55 kilos, quiero aumentar de masa lo más rápido posible, que multivitanímico ; proteínas debo de tomar para aumentar de peso
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Nutrición y dietas
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¿Por qué soy gordita y no como mucho? ¿Es por qué no me muevo mucho?
Cuando como, como muy poco , no es que me aguante o algo así solo que mi estomago no acepta mucha comida me lleno enseguida y no es que me muevo mucho pero no bajo y subo un poquito pero bajo ese porcentaje que subí.
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Nutrición y dietas
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Comer todo el día
Tengo una hija de edad 11 anos pero se la pasa comiendo todo el día y estoy preocupada ya ha subido de peso. Que puedo hacer para controlar su comida., ella pesa 130 libras párese que va hacer alta. Pues mide casi 5 pies alverla no se ve gorda solo...
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Nutrición y dietas
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Como engordar glúteos y bajar panza rapido
Tengo un problema acabo de tener un bebe y adelgaza bastante los glúteos y quiero bajar el estomago y tener una cinturita
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar 10 kilos en 6 semanas?
Hola mido 1.57 y peso 61 kilos contextura mediana, pero me gustaría poder bajar esa cantidad para poder sentirme mejor conmigo misma, siento que no como mucho razón por la cual creo que mi metabolismo es muy lento..... Por favor espero que me puedan...
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