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Nutrición y dietas
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Necesito una dieta sana para hacer kickboxing
Ola muy buenas soy un chico de 24 años y hace dos meses deje de fumar y ahora estoy haciendo kickboxing me gustaría saber una dieta para coger peso y masa muscular nada de grasa peso unos 57 kilos y mido 1,70 mas o menos pero todas la dietas que...
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Puedo tomar esto despues de hacer pesas?
Puedo tomarme un sandwith de atun depsues de hacer pesas?? Eskque ya no tomo suplementos. Antes lo que hacia era 30 min despues tomar batido de protes.
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Comida post-entrenamiento
Yo practico deporte de esta forma: L-Miercoles-viernes: pesas Martes-jueves-sábado: 40 minutos correr El caso es que cuando hago pesas, en el postentreno estaba tomándome media hora después un batido de proteínas, pero por los motivos que sea ya no...
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¿Que tipo de dieta y ejercicios hacer?
Hola que tal. Mi pregunta es que tipo de dieta o mejor dicho que tipo de comidas y ejercicios debo de hacer para poder bajar de peso pero igual marcar músculos. Tengo 1 mes en el Gym y quisiera saber que tipo de alimentación tengo que llevar, que...
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Tengo 13 Años y quiero adelgazar.
Hola! Tengo 13 años y cuando era pequeña era muy gorda, luego al tiempo que fui creciendo adelgace pero noto que nuevamente recupero peso y sinceramente no me gusta como me veo y se que me afectara en un futuro Mido 1,68 metros Y Peso 65 Kilogramos,...
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Una adolescente de 13 quiere Bajar de peso.
Buen Día! Bueno mi Problema es que tengo 13 años en unos meses cumpliré 14 y peso 145 libras, se que no estoy en sobrepeso, pero quiero rebajar unas libras ya que mi cuerpo no se siente muy sano ni se ve; Desearía ayuda de un profesional que me...
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Cálculo de dieta para diabetes mellitus
Hola, me gustaría saber cual es el sistema o método de cálculo con menos inconvenientes a la hora de calcular una dieta para la diabetes mellitus.¿Me podrías indicar alguna página donde pueda encontrar indicaciones válidas?Muchísimas gracias.
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Dieta para bajar de peso para boxeador
Hola soy boxeador tengo 21 años mido 1.89 m y peso 89 kilos me gustaria recibir si es posible una dieta para bajar de peso tengo planeado bajar de categoría y me gustaría perder 6 kilos entreno 2 o 3 horas al día ,saludos gracias
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Como saber si mi hija es anorexica?
Hola... Alguien que puedea ayudarme tengo una hija de 6 años y desde hace mas de un año mi hija no quiere alimentarse bien TODO TIPO DE COMIDA NO LE GUSTA SE TARDA HORAS PARA COMER Y DICE QUE NO QUIERE SER GORDA NO SE QUE Pensar ya que la e llevado...
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Dieta después de una liposubcion
Me hice la lipctonia y lipo hace tres años . No quiero engordar ; e notado queue la espalda y piernas hay gracita que puedo hacer y que comer. Que cuidados después de este tiempo debo tener. Y para cicatriz que me recomienda gracias quedo atenta a su...
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