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Musculación
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Cell tech con presion arterial
Tengo una duda hace un año tuve problemas con presión arterial alta ya la tengo moderada mi pregunta es si el cell tech no me afecta la presión arterial.
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Nutrición y dietas
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¿Es recomendable la dieta cetogenica?
Esta de moda la dieta cetogenica dicen que se obtienen muchos resultados al momento de bajar la grasa corporal pero más que nada eso es un estilo de vida, yo la hice solo por 3 días pero me extriñe, lo que se es que hay que reponer electrolitos y...
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Dermatología
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Acné posterior al uso de anabólicos en mujer
Hace dos meses termine un ciclo de anabólicos durante este no tuve acné pero posterior a este más en estas ultimas semanas se ha aumentado aun yo nunca había tenido problemas de acné y ahora mi cara esta muy manchada cuanto tiempo tarda en quitarse...
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Musculación
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Que puedo hacer si quiero quemar grasa abdominal y aumentar mis glúteos?
¿Hago ejercicios para quemar grasa abdominal y cardio pero también quiero aumentar mis glúteos que puedo hacer?
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Urología
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¿Cuál es el tiempo óptimo para volver a hacer pesas en el gym después de la circuncisión?
Me operaron hace 14 días y me refiero a un entrenamiento de pesas, si es adecuado ese tiempo de recuperación o espero unos días más.
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Endocrinología
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La masturbación afecta los niveles de testosterona?
Estoy en etapa de pubertad y estoy entrenando bastante para ver resultados y quisiera saber si masturbarse con frecuencia normal tipo 1 vez diaria o 4,5 veces a la semana afecta los niveles de testosterona
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Nutrición y dietas
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Quiero perder peso perdido no sé por dónde empezar
Tengo 15 años (casi 16, en 3 meses los cumplo) mido 1.60 y peso 61 Kg, no sé si estoy en mi peso ideal o cuál es mi peso ideal (lo quisiera saber) y la verdad soy una persona "delgada" pero acumulo la grasa en mis cachetes, en el abdomen y alrededor...
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Deportes
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¿Podría recomendar una rutina de mínimo de 3 días en semana para hacer 14 flexiones en 3 meses? Soy mujer
Mido 1.76 Peso 68kg Estoy intentando bajar de peso porque creo que me ayudaría con las flexiones. Mi problema es que no desarrollo bien el grupo muscular necesario para hacer las flexiones. Hago 4 bien hechas pero no avanzo. ¿Ideas, recomendaciones,...
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Musculación
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¿Porque salen moretones cuando uno va al gym?
Quiero saber si es verdad que los moretones salen porque el músculo se rompe o algo así, tengo unos pequeñitos en el músculo de la pierna derecha, mi piel es sensible y delicada. Llevo 3 meses yendo al gym
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Dermatología
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¿Como quitar un pequeño salpullido en el antebrazo?
Tengo un pequeño salpullido en el antebrazo derecho, no se ve tan mal pero empieza a expandirse . ¿Qué remedios me pueden servir para eliminarlo? Estoy en etapa de pubertad si sirve de algo.
