Musculación

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Puedo combinar el suplemento sterol complex con un pre entreno

¿Puedo combinar el suplemento de universal nutrition Sterol Complex con un Pre entreno sin cafeína? Ambos son utilizados para cuando una persona hace ejercicio en el gym
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Me salieron rayas blancas en las piernas que puede ser?

Hace cómo 5 meses note que tenia unas rayas blancas en las piernas pensé que había sido por qué practico ciclismo y llevo como un año haciéndolo pero últimamente me he preguntado si será por eso? ¿O por alguna otra cosa?
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Consejos como perder el peso?

De acuerdo del resultado de inbody que tipo de dieta, ¿Ejercicios y suplemento aconesjaríais? Gracias
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Si estoy en volumen y quiero tener un abdomen plano que debo hacer?

Hasta ahora estaba haciendo rutina y ejercicio de abdomen, pero hace poco me dijeron que hacer abdomen me va a dejar un abdomen ancho y no plano como yo lo quiero
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Cómo hago para definir músculos y cuadros con 15 años

Quiero que se noten los cuadros y los músculos alzó pesas pero no hago cardio
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Como eliminar o depurar el Winstrol, luego de un ciclo de 8 amp culminada la ultima dosis el 04 de Noviembre del 2022.

Luego de colocar un ciclo de Winstrol de 8 amp desde la fecha 10 de Octubre (2 veces por semana) y culminado el día 04 de noviembre del año 2022. A la fecha cumple el 4 de Marzo 4 meses de su ultima colocación... Desde esa fecha ha estado tomando...
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¿Cómo puedo ganar masa muscular a los 15 años, me puede afectar a mi rendimiento futbolístico y a mi crecimiento de estatura ?

En unos años cumplo 16, mido 1.61(nose porque no crezco aún), peso 54 kg, quisiera saber cómo puedo ganar masa muscular, que comidas debo consumir y a qué horas, y que ejercicios puedo realizar en el gym para que me ayude a ganar masa muscular, y que...

Soy Luis tengo 34 años ahora mismo atletismo Hago 11 a 22 km diario, y fin de semana juego futsal. Y estoy empezando FC consumo

Consumo Nandrolona decanato 200mg /me aplique 1 ml y mañana va ser 3 días y ya me quiero aplicar otra vez 200 mg por qué los resultados son buenísimo en apenas 2 días que tengo en mi cuerpo, ¿Mi consulta es puedo aumentar la dosificación a pesar de...
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Porque mis brazos son tan largos

Tengo 16 años casi voy a cumplir los 17 soy alto mido 179 pero mis brazos son muy largos al igual que mis manos también calzo del 8.5 en México a que creen que se deba lo de mi pie lo calzo desde poca edad pero lo que he notado es que en letras curso...
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¿Para bajar de peso , me sirve la proteína del doctor Simi, ? Y cuántas veces al día.

Quiero adelgazar y quiero tomar proteína para mantener el poco músculo que he conseguido, pero perder guatita, ¿Cuánto y qué proteína debo tomar?
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