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¿Cuál es la mejor forma de tomar la creatina para ganar masa muscular?
Quiero saber como debo tomarme la creatina para ganar masa muscular, si antes o después del entrenamiento y si me la puedo tomar con algún jugo o leche
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¿Hacer cardio diario perjudica mi salud?
Pregunta de salud física quiero hacer ejercicio diario no se si daño mis articulaciones
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Musculación
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Y cuando pasa eso me duele pero después de estirarme se me va el dolor, ¿Por qué me pasa eso? ¿Sera qué se contrae? Hago taekwondo
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¿Animal test o pak cual tomar?
Tengo algo de sobrepeso pero no es mucho ahora mismo quizás 4 kilos de masa magra, ya que llevo una dieta saludable, quisiera tomar el animal Pak más enfocado en la definición, ¿Es correcto que lo haga lo acompaño de algún suplemento más? GRACIAS...
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Para que sirve el Fematrope
Me gustaría saber si puedo tomar Fematrope, tengo 18 años y hago ejercicio constantemente, soy de complexión delgada ¿Me puede servir?
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Que ejercicio es bueno para desaparecer las
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