Musculación

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¿A qué se debe la caída del bello en las piernas?

Hace un mes ingrese al gym, he notado que detrás de mis gemelos y bíceps se me a caído el el bello de igual forml en ambos lados, y donde no tengo bello me ha salido como acné .¿Sera por: el ejercicio, infección, cambios hormonales por la actividad...

Por que tengo los brazos más grandes que los hombros los hombros no se ven a proporción con los brazos

Pues eso que por más que entreno los hombros no me crecen tengo mucho más grandes los brazos que los hombros y la verdad que me gustaría que fuese al revés
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Como puedo aumentar mi masa en el pecho

Tengo 16, peso 72 y mido 1,83 cm. ¿Tengo un cuerpo normal pero el pecho lo tengo plano . A que se debe? ¿Y cómo puedo mejorarlo? Si quieren una foto pedirla para opinar
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Se pueden tener oblicuos marcados pero no los abdominales

Me a entrado la duda de si se puede tener los oblicuos marcados pero no los abdominales o
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¿La proteína sexyfit será la adecuada para mi objetivo?

Yo hago entrenamiento funcional y tomaba zintha 6 y me gusto mucho su sabor y a los 3 o 4 meses comencé a tonificar los brazos, sin embargo me siento un poco estancada por motivos económicos deje de consumirla hace 3 meses, ahora me ofrece mi...
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Te 15 y he tenido ganas de hacer ejercicios para rebajar y sacar músculos

Hace dos meses he sentido ganas hacer ejercicios para rebajar y sacar u poco de musculo para ponerme en forma me pueden ayudar
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¿Me recomiendan hacer barras o ir al gimnasio si soy principiante? Pienso comprarme este producto para hacer barras ( fotos)

Tengo 20 años, y siempre e sido perezoso para hacer ejercicios y deportes, soy principiante en esto y mi cuerpo lo sabe ; quiero hacer esto para ser más fuerte y tener mejor cuerpo, verme más varonil, etc. Tengo una duda si empezar hacer gimnasio o...
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Rutina para agrandar pecho y espalda con natación ( y gimnasio capaz)

Mido 1.85, peso alrededor de 65 kilos ( como mucho y tengo digestión rápida) y 19 años. Hago natación 3 veces por semana ( lunes, miércoles y viernes) por una hora, mezclo rutinas de crol, pecho y espalda, también con tabla, el cosito para sostener...
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¿Cómo puedo bajar de peso si tengo 12 años?

Mi nombre es Sebastián tengo 12 mido 167 y peso 60 kg quiero saber como puedo bajar de peso sin que afecte mi crecimiento

Como aumento de masa muscular

Tengo 48 años pesaba 86 kgs y con ejerció y alimentación sana rebaje a 75kgs media 38 bíceps y ahora mido 36 quiero aumentar mi masa muscular trabajo pesas día de por medio así lunes cardio, abdominales, bíceps y pectorales miércoles cardio,...

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