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Musculación
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Por que tengo los brazos más grandes que los hombros los hombros no se ven a proporción con los brazos
Pues eso que por más que entreno los hombros no me crecen tengo mucho más grandes los brazos que los hombros y la verdad que me gustaría que fuese al revés
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Musculación
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Como puedo aumentar mi masa en el pecho
Tengo 16, peso 72 y mido 1,83 cm. ¿Tengo un cuerpo normal pero el pecho lo tengo plano . A que se debe? ¿Y cómo puedo mejorarlo? Si quieren una foto pedirla para opinar
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Musculación
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Se pueden tener oblicuos marcados pero no los abdominales
Me a entrado la duda de si se puede tener los oblicuos marcados pero no los abdominales o
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Musculación
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¿La proteína sexyfit será la adecuada para mi objetivo?
Yo hago entrenamiento funcional y tomaba zintha 6 y me gusto mucho su sabor y a los 3 o 4 meses comencé a tonificar los brazos, sin embargo me siento un poco estancada por motivos económicos deje de consumirla hace 3 meses, ahora me ofrece mi...
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Musculación
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Te 15 y he tenido ganas de hacer ejercicios para rebajar y sacar músculos
Hace dos meses he sentido ganas hacer ejercicios para rebajar y sacar u poco de musculo para ponerme en forma me pueden ayudar
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Musculación
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¿Me recomiendan hacer barras o ir al gimnasio si soy principiante? Pienso comprarme este producto para hacer barras ( fotos)
Tengo 20 años, y siempre e sido perezoso para hacer ejercicios y deportes, soy principiante en esto y mi cuerpo lo sabe ; quiero hacer esto para ser más fuerte y tener mejor cuerpo, verme más varonil, etc. Tengo una duda si empezar hacer gimnasio o...
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Musculación
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Rutina para agrandar pecho y espalda con natación ( y gimnasio capaz)
Mido 1.85, peso alrededor de 65 kilos ( como mucho y tengo digestión rápida) y 19 años. Hago natación 3 veces por semana ( lunes, miércoles y viernes) por una hora, mezclo rutinas de crol, pecho y espalda, también con tabla, el cosito para sostener...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo bajar de peso si tengo 12 años?
Mi nombre es Sebastián tengo 12 mido 167 y peso 60 kg quiero saber como puedo bajar de peso sin que afecte mi crecimiento
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Musculación
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Como aumento de masa muscular
Tengo 48 años pesaba 86 kgs y con ejerció y alimentación sana rebaje a 75kgs media 38 bíceps y ahora mido 36 quiero aumentar mi masa muscular trabajo pesas día de por medio así lunes cardio, abdominales, bíceps y pectorales miércoles cardio,...
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Musculación
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Ejercicio me morfofisiologia para una buena solución
FASE 2: Asistencia al servicio de urgencias: Caso a desarrollar: Eliseo salió de su casa en forma rápida porque lo habían llamado del colegio de su sobrino Juan de 7 años pues se encontraba mal de salud. Al llegar al colegio, la profesora de Juan le...
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