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Musculación
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Conseguir pecho plano en gimnasio
Bueno tengo un problema y es que tengo el pecho bastante grande para mi fisonomía, que es grasa, no es ginecomastia. Sabiendo esto quisiera saber como lograr un pecho totalmente plano en el gimnasio, los entrenadores me dieron respuestas distintas,...
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Medicina
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¿A qué se debe la caída del bello en las piernas?
Hace un mes ingrese al gym, he notado que detrás de mis gemelos y bíceps se me a caído el el bello de igual forml en ambos lados, y donde no tengo bello me ha salido como acné .¿Sera por: el ejercicio, infección, cambios hormonales por la actividad...
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Musculación
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Por que tengo los brazos más grandes que los hombros los hombros no se ven a proporción con los brazos
Pues eso que por más que entreno los hombros no me crecen tengo mucho más grandes los brazos que los hombros y la verdad que me gustaría que fuese al revés
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Musculación
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Como puedo aumentar mi masa en el pecho
Tengo 16, peso 72 y mido 1,83 cm. ¿Tengo un cuerpo normal pero el pecho lo tengo plano . A que se debe? ¿Y cómo puedo mejorarlo? Si quieren una foto pedirla para opinar
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Musculación
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Se pueden tener oblicuos marcados pero no los abdominales
Me a entrado la duda de si se puede tener los oblicuos marcados pero no los abdominales o
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Musculación
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¿La proteína sexyfit será la adecuada para mi objetivo?
Yo hago entrenamiento funcional y tomaba zintha 6 y me gusto mucho su sabor y a los 3 o 4 meses comencé a tonificar los brazos, sin embargo me siento un poco estancada por motivos económicos deje de consumirla hace 3 meses, ahora me ofrece mi...
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Musculación
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Te 15 y he tenido ganas de hacer ejercicios para rebajar y sacar músculos
Hace dos meses he sentido ganas hacer ejercicios para rebajar y sacar u poco de musculo para ponerme en forma me pueden ayudar
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Musculación
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¿Me recomiendan hacer barras o ir al gimnasio si soy principiante? Pienso comprarme este producto para hacer barras ( fotos)
Tengo 20 años, y siempre e sido perezoso para hacer ejercicios y deportes, soy principiante en esto y mi cuerpo lo sabe ; quiero hacer esto para ser más fuerte y tener mejor cuerpo, verme más varonil, etc. Tengo una duda si empezar hacer gimnasio o...
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Musculación
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Rutina para agrandar pecho y espalda con natación ( y gimnasio capaz)
Mido 1.85, peso alrededor de 65 kilos ( como mucho y tengo digestión rápida) y 19 años. Hago natación 3 veces por semana ( lunes, miércoles y viernes) por una hora, mezclo rutinas de crol, pecho y espalda, también con tabla, el cosito para sostener...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo bajar de peso si tengo 12 años?
Mi nombre es Sebastián tengo 12 mido 167 y peso 60 kg quiero saber como puedo bajar de peso sin que afecte mi crecimiento
