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Musculación
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Puedo entrenar con un desgarro
Entreno box e iba a hacer mi debut como profesional pero Hace un mes tuve un desgarro inguinal de segundo grado repose, aplique hielo durante tres semanas ya no sentía dolor decidí salir a correr y regresó el dolor quisiera saber si puedo entrenar...
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Musculación
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Que debería tomar después del ciclo perdón
X fin pude mandar el mensaje disculpe ahí va quiero saber si la estoy tomando correctamente con que combinarla de cuanto seria el ciclo y que debería tomar después del ciclo
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Musculación
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Quiero saber cuanto dura ciclo de anabólicos ejemplo metandrostenolona
Tomo 1 antes de entrenar de 10mg de metandrostenolona que ciclo duraría y que debería tomar después
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Deportes
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Toma de proteína, creatina y glutamina
Ya tengo 50 añitos por lo que estoy tomando proteína, creatina y glutamina para el ejercicio de pesas, ya que los años no pasan solos ja ja, cabe señalar que mi cometido es ganar masa muscular, estoy tomando la creatina ( 5 grs) una hora antes del...
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Musculación
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Como hago para tener panza chata
Tengo panza y no me gusta peso, 59.9 mido 1,58 y tengo 18 años, hago baila dos veces y circuito 1 o 2 veces pero la panza aun no me baja, ¿Qué puedo hacer?
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Salud
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Tengo unos hormigueros constante en mis piernas y mis brazos ¿Puede ser por mucho alcohol?
Tengo 22 años y fui a carretear unos días atrás tome mucho y fume marihuana y cocaína al mismo tiempo.. Al otro día obviamente andaba con caña pero de repente me dieron esos calambres que se te forman unos nudos en las piernas muy brígido, pero en...
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Musculación
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Distintos tipos de hipertrofia, en tren superior e inferior
Es posible conseguir un torso y brazos fuertes pero marcados (definidos o tonificados, disculpen la ignorancia) con poco volumen no grotesco, estilo brad pitt en fight club, ¿Y unas piernas fuertes e hipertrofiadas? ¿De ser posible como deberían ser...
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Musculación
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Que tan funcional es la glutamina y que beneficios y consecuencias tiene
Tengo 17 años y he pensado en consumir la glutamina para mejorar y evolucionar más rápido y me gustaría saber que tan bueno es
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Musculación
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Conseguir pecho plano en gimnasio
Bueno tengo un problema y es que tengo el pecho bastante grande para mi fisonomía, que es grasa, no es ginecomastia. Sabiendo esto quisiera saber como lograr un pecho totalmente plano en el gimnasio, los entrenadores me dieron respuestas distintas,...
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Medicina
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¿A qué se debe la caída del bello en las piernas?
Hace un mes ingrese al gym, he notado que detrás de mis gemelos y bíceps se me a caído el el bello de igual forml en ambos lados, y donde no tengo bello me ha salido como acné .¿Sera por: el ejercicio, infección, cambios hormonales por la actividad...
