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Huesos y articulaciones
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de
¿Cuáles son las actividades físicas más adecuadas para tratar una prostución discal posterolateral?
Me diagnosticaron un pinzamiento lumbar, con prostución discal postero lateral y sacralización de la última parte de la columna a finales del año pasado. Si bien siempre sentí molestias nunca fué tanto como para llegar a acudir al doc, pero el año...
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Musculación
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¿Qué cantidad de creatina monohidratada tomar?
Tengo 21 años, mido 1.71 metros y peso 55 kilos, soy muy delgado... Empecé el gym y eh decidido tomar creatina, compré cell max ena, ¿Será buena? ¿Me ayudará aumentar masa muscular? ¿Cuándo debo tomarla?
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Salud
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Estoy cacheton que puedo hacer D: mido 1.81 y tengo 15
¿Cómo puedo eliminarlos? ¿Mido 1.81 y peso 86 quiero bajar de peso haber si se van ahora hago pesas en un gym algún consejo?
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Pediatría
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¿Mido 1.81 y tengo 15 cumplidos hace unos 10 días creen que pueda llegar a 1.85 o cuanto creceré? Mi papa es 1.82 y mama 1.60
Ahora me pondré a hacer pesas antes había ido a un gym pero por los estudios usare una barra olímpica y unas mancuernas en casa y quiero saber al menos hasta donde llegare en mi altura
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Salud
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Transpiro mucho por las acilas y sudo bastante cuando hago ejercicio
Tengo 18 años, la verdad es que hace más o menos 2 años comencé a ir al GYM y a tomar proteínas, gana bastante masa musvular en mi cuerpo, pero hace 7 meses no iba, volví hace una semana pero ahora sudo más que antes, y pues me da miedo que en vez de...
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Nutrición y dietas
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de
Decepcionado total con mi metabolismo. Creo que jamás podré llegar a mi peso ideal. Ayúdenme
Fui a gimnasio me mataba haciendo 45 min de cardio en la caminadora y nunca vi cambios ya que me pesaba y no bajaba de los 80 kg solo baje 1 kg en un mes, desmotivador. Pero no me rendí e investigue por mi propia cuenta, ya había decidido empezar a...
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Musculación
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Tengo una duda ¿Puedo seguir entrenando?.
Tengo 24 años sufrí una fractura en él 5 metacarpiano no me enyesaron en posición de flexión y solo me. Pusieron una férula al parecer estaba un tanto desplazada, mi pregunta es si esto me va a imposibilitar competir en deporte de alto rendimiento...
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Psiquiatría
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Se puede.hacer.ejercicios si.estoy.medicado?
Si estoy en. Tratamiento. Psiquiatrico. Se puede. Hacer deportes o hacer ejercicios.o.ir.al.gym? No me. ¿Va a pasar nada estando medicado?
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Musculación
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de
Llevo 3 casi 4 meses de gimnasio
Quiero saber que opinan de mi rutina si le falta algo Los lunes hago espalda 6 ej, los martes hago brazos 6 ej, los miércoles hago pecho 7 ej, los los jueves piernas 4 ej, y los viernes cardio
Pregunta en
Musculación
de
17 años i mi pene mide como 10 a 9 cm soy alto con mucha masa muscular barba no tengo mucha quiero saber si seguirá creciendo
Me gustaría saber si seguirá creciendo por que relación ya he tenido pero me preocupa que ya no siga creciendo
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