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Lesiones traumáticas
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Por que no se me quita el Dolor en la parte superior del empeine ...
Hace unos 15 días en un partido de fútbol, en un balón dividido me pisaron el empeine del pie derecho. Desde ese entonces me he aplicado cremas, he tomado anti inflamatorios, me puse hielo también y al día de hoy no he tenido mejoría. Puedo apoyar el...
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Fútbol
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¿Puedo llegar a ser jugador profesional de fútbol con 16 años?
Me llamó David, tengo 16 años y soy de Madrid, España. Desde pequeño me ha encantado el fútbol hasta el punto de convertirse en mi pasión. Y desde siempre he querido ser jugador profesional. Juego en un equipo federado en Madrid, y me preguntaba si...
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Fútbol
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¿Ejercicios para entrenar fútbol físico en casa?
Buscaba algún ejercicio para mejorar en los aspectos del fútbol físico (salto, velocidad, fuerza, etc) ¿Qué ejercicios o rutinas me recomiendan?
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Fútbol
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¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?
Mi idea es mejorar la resistencia a la velocidadvelocidad pero entrenando personalmente porque ya voy a fútbol quería reforzar ese tema pero no se que ejercicios hacer si solamente trotar, agregar velocidades o que
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Musculación
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Si un día hago ejercicio el otro día puedo hacer un deporte como el fútbol
Mi nombre es manuel jose tengo 16 año yo me pregunto que si un día yo hago ejercicio puede ser el lunes al día siguiente que toca descanso que es marte puedo hacer un deporte fútbol
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Musculación
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¿Qué es más funcional para el fútbol hipertrofiar los músculos o hacerlos ganar resistencia?
Quiero entrenar gimnasio para fútbol pero no se si hipertrofiar o ganar resistencia en los músculos o si hipertrofiar los brazos pecho y espalda y en las piernas ganar resistencia o como hacer para que sea más funcional en fútbol
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Fútbol
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?
Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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Fútbol
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Tome la ruda y tuve sangrado eso puede ser él aborto?
Tuve relaciones sin protección al siguiente día tome la pastilla de emergencia y después por miedo tome te de ruda con aspirinas y se presento un sangrado que significa?
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Fútbol
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¿Elegir mi posición de fútbol?
Tengo 18 años quisiera que me ayuden en definir mi posición hace poco tuve una convocatoria y me sentí perdido, mis características físicas son mido 1.68 lo sé soy bajo y de contextura delgada similar a la de Neymar en sus inicios, desde pequeño...
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Deportes
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Alguien sabe de pretemporada de fútbol?
Necesito ayuda para una pretemporada para un equipo juvenil de fútbol, sobre todo ejercicios para la preparación física, pero también acepto para técnica y táctica.
