frnxsk jiron

Mi posición es delantera lateral tengo mucha resistencia y velocidad, pero tengo problemas a la hora de hacer un tiro al marco, mi técnica al momento de patear no es muy buena de modo que el balón no va de la forma correcta. Quisiera que me...

Quisiera que me ayudaran con esto, en mi pierna izquierda me da un dolor muy agudo cuando entreno y cuando juego, me dijeron que era un tirón. Que puedo hacer para que ese dolor se vaya