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Crecer
Hola que tal, ya me habías dado una respuesta pero creo que no te he dado suficiente información, tengo 18 años mido 1.71 peso 68 kg desde los 14 años practico fútbol y últimamente básquet mis dos hermanos miden 1.80, me han recomendado que tome...
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Crecer de statura
Hola como esta necesita saber si existe algún medicamento o ejercicio que pueda hacerme crecer mido 1.71 peso 69 kg tengo 18 años cualquier cosa lo intentare ayúdenme por favor
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Crecer
Necesito saber que debo hacer para poder crecer de estatura tengo 1.71 con 18 años
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¿Conoces de alguna sustancia o forma para ocultar el famoso winstrol-v?
Deseo saber si conoces de alguna sustancia o forma pra ocultar el famoso winstrol-v hay competencias cercanas y hay dopaje desearía en serio que sabes de esto como eliminarlo del cuerpo o del alguna sustancia que no salga en dopaje para evitar que...
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Hacer flexiones
Tengo que preparar una serie de pruebas físicas para una oposición y una de las pruebas son las flexiones (prueba extensora del tren superior). Me piden sólo 5, pero es que no soy capaz de hacer ni una sola. ¿Cómo puedo entrenar en menos de un mes...
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Protusión discal--pilates
Me diagnosticaron una protusión discal L4-L5. Me dijeron que debería mantenerme en forma para evitar empeorar la lesión, pero cuando le pregunte al especialista como, fue tan conciso que ni me entere. Me dijo que debía mantener la musculación de mi...
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Aptos de electroestimulación
Hola expertos! ¿Quería saber si los aparatos de electroestimulación hacen crecer al musculo.Si no es así... Porque engo agujetas al día siguiente de usarlo? Gracias por vuestro tiempo! Espero vuestra respuesta!
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Coger masa muscular
Hola muy buenas, mira soy un chico de 23 años mido 1,80 y peso unos 74 kg, hace cosa de un mes me he apuntado a un gimnasio y lo que yo busco es coger algo de masa muscular, porque tengo el hueso del esternón un poco hundido y me dijo el medico que...
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Necesito ayuda
Lo primero gracias por leer esto. Bueno yo lo que pretendo es bajar de peso dado que tengo 21 años, mido 1.85 y peso 110 kg. Lo que buscaba es quemar toda la grasa de mi cuerpo y luego musculación. ¿Me aconsejaron l-carnitina pero ahí algo para...
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Comenzar Pilates
Buenos días, mi pregunta es la siguiente, hace como 8 años que no acudo a un gimnasio en este tiempo he tenido 2 niños, y en los 3 últimos años he tenido 4 accidentes leves pero que me han dejado el cuello un poco débil, mi pregunta es si pilates es...
