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Plataforma vibratoria y luxación de hombro
Hola, he leído bastante sobre las plataformas vibratorias y estoy interesada en ellas para tratarme el tema de la celulitis, porque según he leído son bastante efectivas. Bien mi problema es que he sufrido 2 episodios de luxación de hombro y estoy...
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Quitar grasa de abdomen, glúteos y piernas
Hola: Soy una chica de 31 años, 1.57 m y 56 kg que quiere perder algún kilo, sobre todo en las zonas de abdomen, glúteos y piernas, que es donde se me acumulan. Debido a que soy una mujer muy ocupada, solo dispongo de tiempo para tres sesiones a la...
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Ejercicios en casa
Soy madre de dos niños, a la vez que trabajo y estudio. No tengo tiempo de ir a un gimnasio y necesito reafirmar. Actualmente estoy pesando 47 kilos y tengo 160 cms de altura. Necesito saber que puedo hacer en casa que me ayude a reafirmar brazos,...
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Plataformas vibratorias
Quisiera comprarme una plataforma vibratoria. ¿Tengo un presupuesto de 500?. Me podéis aconsejar alguna marca. Quiero usarla para perder barriga.
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Reducir volumen piernas
Hola, ¿Qué es reducir volumen de piernas? Y si se puede reducir y endurecer el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras? Gracias
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Reducir volumen piernas
¿Qué es bueno para poder quitar grasa en general del cuerpo? ¿Y para quitar musculo de las piernas? Y si se puede reducir el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
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¿Es normal un dolor fuerte de rodilla al practicar spinning?
Tengo 44 años, con un poco de sobrepeso y en cuestión de enfermedad a tener en cuenta en este deporte es una separación de las vertebras L4 yL5, y desgaste de menisco, no estoy operado. Me inscribí en un gimnasio con la intención de fortalecer los...
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Reducir gemelos
Hola, ¿Qué ejercicio o que se puede hacer para reducir el volumen del gemelo? Tanto para quitar grasa como para quitar musculo. Gracias
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Electro-estimulación
Hola, mi nombre es Pablo de 29 años, mi pregunta es la siguiente, hay un aparato electro-estimulador llamado ABGYMNIC, estos aparatos sirven para tonificar, definir o aumentar un poco la musculatura, obviamente acompañado de una buena alimentación y...
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Tabla vibradora
Buenas tardes, yo pregunto a alguien que responda con datos científicos :¿Qué hay de cierto lo que dicen de las vibraciones en el cuerpo? Es todo rollo publicitario, o hay algo cierto, ya sé que la propaganda esajera siempre ¿No hay nada de verdad?...
