¿Qué tipo de alimentación vegana puedo llevar para trabajar la musculación?

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¿Existe algún remedio casero para recuperar toda la vitalidad de mi cabello?

Me gustaría saber si hay algún remedio casero para recuperar la vitalidad que tenía antes mi pelo, ya que ahora tengo un pelo seco. Supongo que esto me ha sucedido por teñirme tanto y ponerme químicos.
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¿Un batido pierde nutrientes o sabor si no me tomo nada más preparar?

Yo suelo hacer un batido con un plátano, un yogur, un huevo y poco de clara de huevo en polvo. Y mi duda es ¿Si habría que tomar nada más preparar o si puedo llevar al polideportivo preparado?
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Segunda opinión dieta de entreno

Me dirijo a Uds. Para pedirles una segunda opinión. Soy mujer, 27 añosmido 1.68 y peso 56 kg.Entreno 3 veces por semana ( aprox.2 h cada día), mi objetivo fortalecer especialmente abdomen, pierna y glúteos, dos veces por semana hago musculación +...
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Elimino mi página de facebook pero no desaparece

El pasado día 8 de octubre desactivé definitivamente mi página de Facebook (si lo desea, en privado le puedo mandar el nombre, es una empresa). Pero han pasado más de 14 días, que es el plazo para que dicha página desaparezca de Facebook, y aún así,...
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Duda con la proteínas

Qeria qe me comentaras qe proteinas son mejor para aumentar masa muscular y volumen es qe un experto me dijo qe la proteina isolatada era para definir y como yo tomo una proteina qe pone isolate me ha creado una duda mira yo tomo esta proteina entra...
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Necesito una mano con mi peso!

Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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Como saber de que lugar exacto se hizo una publicación en facebook

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¿Es posible hackear una contraseña de facebook?

Estoy muy preocupado debido a que una persona que me tiene mucha rabia me ha dicho que me va a hackear el facebook en tono de amenza y pues la verdad es que eso me tiene un poco mal debido a que no sé que pueda hacer con la información personal que...
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Facebook elimino varias de las páginas la cual administraba

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