Empecé a hacer dieta y ejercicio, ¿Cuándo veré resultados?
Hace una semana que empecé a comer balanceado, si mucha grasa, a tomar más de dos litros de agua, y a hacer media hora de cardiovascular (elíptica) EN AYUNAS, luego otra media hora de pilates; Quiero saber dentro de cuanto tiempo podré ver resultados, soy muy ansiosa y me desanimo pronto, pero ahora no quiero fallar, mi sobrepeso es aproximadamente de 40 libras, tengo 28 años, madre de un bebe de año y medio, y ya no quiero verme así.
Respuesta de oshare_kei
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