wariox

Bueno 1ro necesito saber cuanto mides. El crecer depende del "estiron" que puedas dar o que tal vez ya diste. Y lo del hacer mates no solo on ir al gimnasio hay programas especialmente para l salto, y t recomiendo que aun no ejercites en makinas ya...

Es comprensible no todos los cuerpos reaccionan = al air alert .bueno t recomiendo lo siguiente sigue trabajando los squats, pantorrillas eso es de VITAL importancia ya que los gemelos son los del impulso y Otra cosa trabajar BASTANTE el abdomen que...

Si hacen daño por qué fuerxas demasiados los músculos y artiukulaciones a la larga pueden causar serias molestias

Ante todo disculpa la demora pero, si a tu edad si se puede no veo porque no, trabaja mayormente pesas y no t afectara tanto, también trabaja tu técnica no solo fuerxa ok.

De que puedes puedes. Pro necesito saber más o menos cuanto saltas ahora. Si pasas los 60 cm. La clavaras.

boygeorge respondió: Obvio que a la portería, claro, primero tienes que ubicarte bien y ver bien la posición del balón antes de pegarle... pero a la hora de disparar se debe mirar la posición del arquero y el ángulo del arco contrario donde debes o quieres patear. Espero...

Por supuesto.

-Lo mejor es trabajar ejercitando abdominales y piernas -Puede que haya mejores hay muchos programas pro personalment el AA3 m funciono muy bien. Básicamente todos son parecidos. -Sobre los burnouts sorry tiopero nadie dijo ke aumentar salto era...

Que tal mira a tu corroe te mando los ejercicios necesarios para el salto, respecto a lo de la pag web mi opinión es neutral puede que funcione por algo lo venden, hay muchos productos así y basikamente buscan lo mismo que es VENDER. Y con too el...

Que tal bueno tal vex no e sla rpta que esperabas pero a tu edad es difícil seguir creciendo, para crecer más influye mucho la alimentación, no comer a deshoras, dormir MÍNIMO 8 horas diarias, y hacer deporte(basket, natación, etc)y claro los genes....

Bueno tienes lo que se dice un buen tiro. Para el tiro si ya conoces la técnica(que asumo que la sabes) e solo practica y estar bien ubicado con la mirada en el aro, mentalidad positiva confianza y seguridad, practica muchos tioros al día e incluso...

Ante todo disculpa la demora. Te lo envío de einmediato con un buen video.

De inmediato.

Como no te lo envío de inmediato, solo dame tu correo.

Disculpa la demora .te lo mando de inmediato.