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Preguntas esperando respuesta

Actividad pública reciente

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¿Qué realizo mal en mi dieta y en mi rutina de ejercicios para no definir mi pecho y mis abdomen?

Lo primero que te recomiendo es que "inviertas" tu orden de entrenamiento, siempre se deben hacer las pesas antes que el ejercicio aeróbico. Además es posible que estés sobreentrenando y por eso no progresas, el pecho responde bien a dos días de...
Ha preguntado en el tema en

Tamaño foto Carnet

¿Me podrías indicar cual es el tamaño exacto de una foto de carnet?
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Duda con php y mysql

respondió: No entiendo bien la pregunta., pero si subes una página a ese servidor y usas la función de conexión : <?php $link = mysql_connect ("servidor", "usuario", "password") { or die ("Could not connect"); } print ("Connected successfully"); mysql_close...
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Electro-musculación

Pues la verdad no he probado todos y no lo pienso hacer, por mi experiencia, de conocidos y gente que yo entreno es que esos aparatos solo valen para cuando eres muy muy inexperto, es decir que en cuanto tienes un mínimo tono muscular, ya no hacen...
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Php y mysql

respondió: Fíjate en el directorio donde esta PHP que hay unas cuantas DLL (no en el directorio de extensiones). Copia esas DLL para tu SYSTEM32 de Windows y ya esta, proba nuevamente y me dices si funciono.
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Asesoría

Es importante trabajar la parte superior del pecho, la zona media y la parte inferior para tener un pecho armónico y fuerte. Yo te recomiendo que entrenes el pecho del siguiente modo: 1º Press de banca Inclinado 2ªPress declinado 3ºPress horizontal....
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¿Cuál es el mejor modo?

respondió: lo ideal sería no utilizar frames ni iframes. El maquetado con Divs flotantes o no. Pocas tablas. Esto te dará una web liviana e impecable para los visitantes ys erá indexada por buscadores.
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Abdominales

Para quitar la barriga no es necesario hacer abdominales, dedicate ha hacer ejercicio aeróbico y también dieta baja en calorías(si quemas más de lo que comes, adelgazarás seguro)Haz cuatro días por semana durante más de 40 minutos, bici, correr,...
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Buscar repetidos...

respondió: Adecua el siguiente código: select key1, key2, ... from base_table group by key1, key2, key3, key4, ... having count(*) > 1
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Directorio IIS

respondió: Checa esta direccion hasta donde yo se no he encontrado algun comando pero si con secuencias de comando en scripts http://www.pilu.com/core/modules.php?name=Tutoriales_pilu&sop=viewarticle&artid=63