luis enrique

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Se tu,con lo que tienes, con lo que puedes.
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Respuestas en Nutrición y dietas

¿Cómo puedo hacer crecer mis piernas y glúteos, si mido 1.75 cm, peso 73 kg y tengo 21 años?

Si ese es tu peso, y si tienes estructura osea media, estaría en rango correcto, esta bien, pero no se puede adelgazar o engrosar por zona con dieta, eso no existe, cada persona, tiene sus detalles, algunos más que otros, habrás visto cuellos...
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¿Qué es el tbhq y por qué todo el mundo le huye?

Es un conservante de alimentos, puede que sea malo, puede que no sea tan malo, hay opiniones diversas, pero no te puedo dar una definitiva, pero por si acaso, mejor desonfiar de todo lo que viene con producto que alarga la vida de algo, a veces,...
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Intolerancia a los ácidos que puede ser

Difícil decirlo, por que conocí caso de persona que fue tratada como ulcera, y solo era problema de intestinos, y con radiografía y todo, de modo que podría ser varias las causas, una de ellas, puede ser estreñimiento, te parecerá raro, pero aun...
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¿Freír con aceite de oliva o aguacate?

El de aguacate, aquí no se conoce, o solo puede haber en dietéticas, nunca lo vi pero puede haber, el de oliva, cualquier tipo, es mejor crudo, además tiene propiedades muy buenas, aquí se usan muchos, girasol, es uno de los más usados, y para...

¿Quiero bajar de peso? Tengo 17 años peso 79 kg, y de altura 1.62

Tienes unos 20 kilos de mas aproximadamente, segun tus datos y tu edad, es solo aproximado, por que se tiene que ver la estructura osea, etc, pero es mas o menos eso, lo correcto que deberias hacer, es ir al clinico, y que vea si tenes algun problema...

Dieta para mujer de 45 años en menopausia para bajar de peso

Lo ideal, ya se que no siempre se puede, es que se haga ver por un clínico, para controlar su estado general, y con el historialen mano (o en línea) vaya del nutricionista, para que prepare una dieta adecuada a cada persona, todo lo demás, no es...
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Cómo hago para adelgazar el rostro y volverlo definido?

No hay dieta para adelgazar zona, solo se ve, en personas que tienen mucho peso de más, pero mucho, pero son jóvenes fuertes y sanos, cuando bajan a su nivel, la cara también se ve más chica, se reduce en forma proporcional como lo designa la...
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Cuántos carbohidratos comer al día para no quedar diabético

Supongo que no tienes diabetes, ni lo que se llama prediabetes (algunos médicos, este termino no lo aceptan) si estas sano, y no tienes antecedentes familiares, no te digo que comas en exceso, pero puedes comer normal, sin embargo, es mejor no abusar...
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Tengo 15 años apunto de cumplir los 16, mido 1.62 y peso 40, ¿Puedo crecer más? ¿Cómo puedo aumentar mi peso?

No te compares con nadie, que la opinión de los otros no haga mella en vos, y se el primero en ver tus defectos y corregirlos, la gente habla, chismorrea, siempre los habrá, no importa si eres alto bajo, mundano o santulon, critica, no tienen otra...
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Es alergia o intolerancia a la lactosa

Te tendría que hacer análisis o alguna prueba con especialista, para determinar que es, lo que te cae mal, a mucha gente le hace mal la lactosa, por eso algunos suplementos tienen leche derivada, sin lactosa, pero no se puede saber sin no te revisan...