Jose Perez Medina

Efecto secundario ninguno, pues la ingesta de proteínas se tiene en la alimentación el tomarlas de forma pura es solo buscando el valor biológico de estas, de manera que el metabolismo absorba el máximo posible sin desechar prácticamente nada, cosa...

Pues veras el subir de peso es subir en limpio no con grasa con lo que si hay que comer bastante pero nada de grasa, embutidos, pan, bollería industrial dulces etc, porque te llenaras de grasa en los glúteos abdomen y piernas y te saldrá celulitis, y...

La cellulitis son nódulos de grasa acumulada en zonas del cuerpo, con dieta y ejercicio eliminaras algo pues eliminaras toxinas pero no se ira todo, es algo de debes tener encuenta, para eso ademas de controlar la comida y el ejercicio, debes hacerte...

Pasate por la web y te echo una mano, necesitaría poder saber de ti todas las semanas para ir viendo que tal te va todo, tanto dieta como rutina con la que vayas perdiendo peso, pues es importante que hagas deporte lo perderás antes y ademas...

Para coger fuerza debes hacer pesas en le grado que lo necesitas y por la edad que tienes, necesitaría más datos, edad peso, talla hábitos alimentarios, días de entrenamientos y de partidos así como tiempo de entrenamientos y comidas que haces....

Haber cómprala en una herboristería y no tienes porque tener contraindicaciones, pues es natural si teda miedo tomarla toma el tribulus que durante años se sabe que no tiene efectos sedundarios, y si quieres un ciclo natural anabólico tienes el...

Si quieres conseguir un buen desarrollo muscular debes alimentar ese musculo que estas trabajando, y el musculo busca la proteína que más pueda absorber hoy por hoy la de mayor valor biológico y de la que el musculo absorbe casi la totalidad de esta...

Para coger masa muscular no todo esta en la rutina también en la alimentación y en la suplementación recuerda que el musculo necesita proteína para poder alimentarse y crecer, y la de mayor valor biológico es la de proteína de suero de leche, asique...

Lo que haces es sobreentrenarlo y nolo dejas descansar con lo que no puede regenerarse recuperarse y crecer debes hacer uno dos grupos musculares por día a la semana.

Para aumentar de masa debes hacer dieta y rutina necesitaría más datos, con el tipo de alimentación que debes tomar lo que hará es ayudarte porque las grasas las vas a eliminar y los dulces también asique te ayudara a eliminar el acné pues tu piel va...