Jose  Perez Medina

Jose Perez Medina

+que musculs
 312K puntos  Comunidad Valenciana, España @josemasque desde - visto

Respuestas en Musculación

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Te necesito urgente!

Los ciclos anabólicos hay que hacerlos bien y seguir una linea de puestas, ademas de una dieta y rutina, si no te vas a poner más no notaras mucho ya que en cuanto lo elimine tu cuerpo volverá tu hipófisis a trabajar y a segregar de forma natural la...
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Quitar la curva de la felicidad

Haber para perder peso hay que hacer aeróbicos, correr, bicicleta, elíptica etc, eso son ejercicios aeróbicos y hacen perder grasa, los quemadores te irían genial porque aceleran el proceso sin perjudicar tu salud, el tema de que estés delgado es...
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¿Amigo la mucuna es confiable?

Es natural se usa para los enfermos de parkinsor pero también para aumentar la actividad de la hipófisis, y aumentar el nivel de testosterona, puedes tomarla sola o convinarla con tribulus terrestris, la cantidad a tomar es la que te ponga el fabricante.
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Dieta

Debes subir los aparatos a una hora, y los aeróbicos a 30 minutos cada uno, pues necesitas aeróbicos para perder la grasa, pero ir moldeando tu cuerpo con los aparatos y debes hacer al menos 1hora. Para hacerte la dieta necesito más datos. Déjamelos...
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Desproporción

Necesitaría una foto para ver exactamente el problema y el grado de desproporción para ver como poder ayudarte. Pásamela a este correo [email protected]
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Bajar grasa corporal y aumentar masa muscular

Necesito más datos. Déjamelos en la web www.mesquemusculs.com
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Lumbares

Deberías acudir a que te hicieran una radiografía pues debes tener una lesión, no excesivamente fuerte ya que no tienes dolor más que cuando fuerzas tu espalda, debiste hacértela con la halterofilia, deja descansar la zona y no hagas tantas...
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Heavy duty, dudas?

Si no tomas proteína tu musculo crece según la reserva que tenga, si ahora no tiene de donde alimentarse es normal que no crezca, y el cansancio es debido a esa misma falta de proteína para poder recuperar células musculares, ademas de que debes...
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Como eliminar grasa sin perder masa muscular

Hay que hacerte una dieta para bajar de grasa corporal y al mismo tiempo para mantener y aumentar la masa muscular, la rutina debe ir al mismo son que la dieta y tomar la suplementación necesaria para perder la grasa y conseguir subir de peso...
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¿Qué anabolizantes se pueden comprar en farmacia con y sin receta?

Los anabolizantes solo se pueden conseguir con receta medica ya que si no saber usarlos pueden ser muy perjudiciales para la salud, también en el mercado negro, pero en farmacia directamente con receta.