jose daniel ayala jaimes

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Actividad pública reciente

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Tengo 15 años y quiero aumentar mi masa muscular

Vi varios entrenamiento Hookah que tienes que fortalecer mucho amigo no es sencilllo pero una buena alimentación ayuda
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Mido 1.80 y peso 80kg y quiero bajar a 72 kg, ¿Ejercicios me recomiendan seguir?

Amigo trata de hacer cardio eso lo aprendí por Apurogol
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Alguien me puede dar una página para ver fútbol

Esta página sirve para ver película Somos movies
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Tengo una duda sobre el fútbol

El fútbol es lo más bonito que peudes ver siempre y cuando no te saquen tarjetaroja
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Entrenamiento con Sprints, que opinan?

Amigo trata de hacer varios esprin por rato vi rutinas de este tema por cuevana
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Busco entrenamiento para ganar potencia y golpeo de balón para ser un medio campo ofensivo de fútbol

Ami go vi una pleicula que se llama gol por Pelisplay, allí vi que tienes que trabajar mucho el abdomen demasiado para que epotencies esa zona y trabajar pelotas al cuadrado
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¿Rutina pectoral semanal adecuada o no?

No esta mal amigo de verdad, me parece muy buena rutina pero vi en cuevana que puedes esforzate un poquito más más
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¿Cómo puedo ser futbolista profesional? Tengo 17 años, todavía estoy estudiando pero quiero empezar a entrenar

Futbol Gratis es a nivel mundial pero amigo trata de dividir el tiempo y así podrás
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Alguien que sepa de techno de los 90'

Amigo hay una aplicación lamada chazam que vi por Rojadirecta
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Tengo duda para el futbol

Pelisplay el fútbol es genial
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Me duele el abdomen y los costados de la espalda

Cuevana2 trata de ir a un especialista amigo
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¿Quemar cintura con grasa y abdomen con exceso de grasa?

Cuevana2 amigo trabaja muchas abdominales es necesairo
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Como hago para poder jugar un deporte que no sea para gente alta

Vi por repelis que los deportes de caballos son los ideales para gente pequeña
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Que deporte me recomiendan si soy de baja estatura?

Www.pelispedia.cloud te recomiendo que ingreses a las carreras de caballos
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Qué colección es la estatua de miniatura de metal

Cuevana esta colección esmuy buena me gusta