HAROLD IVANOVICH

Coma de manera adecuada y equilibrada cada 2 horas exactamente contando a partir del momento en que se despierta. Tenga presente que está en proceso de crecimiento y eso hace que las calorías consumidas sean mayor de lo normal, hasta los 25 años en...

Empiece con líquidos y cosas livianas, compotas y demás sin dejar obviamente de amamantar, de acuerdo a la respuesta del bb vaya en aumento a sólidos (papillas, sopas licuadas etc) ideal huevo diario

El crecimiento se detiene cuando los huesos largos dejan de prolongarse, lo que ocurre con el cierre de las placas epifisarias. De acuerdo a lo anterior esto sucede entre los 16 a los 18 años sumado a que la genética ayuda, si tiene padres y abuelos...

Ya todo está escrito pero anexo a que ya no crece más eso debió pensarlo antes de los 15, si considera que si va a crecer más solicitele a su doctor un carpograma

Laxantes, diuréticos, café negro, piña sin colar con apio, no harinas ni carbohidratos, no bizcochos, pan, etc, no bebidas gaseosas.

Debido asu edad es claro que tiene baja de testosterona y por ende los síntomas típicos de la edad, artritis, artroisi, dolores musculares etc Mi sugerencia: Magnesio 400mg dia, Zinc 25mg dia Potasio 800 mg dia o un banano diario Tribulus 750mg dia...

Ayuno intermitente siempre y cuando haga deporte si no es así dieta

Normal después de un ayuno

Los problemas de cálculos por los general es de por vida así que deje o no de consumir proteína no hará la diferencia. Moderación en su consumo y de vez en cuando use otras alternativas proteicas

Si nunca a ido al gym y el objetivo es masa muscular no debe inyectarse hasta que lleve 6 meses o más de entrenamiento intenso y con carga a más del 70%