Actividad pública reciente
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar de peso con dieta y ejercicio vegano?
A quién esté detrás de esa pregunta. Te explico, para perder peso con la dieta que quieras vegana u omnívora tienes que tener un ligero déficit calórico y consumir una proporción adecuada de macronutrientes, procedente de alimentos poco procesados....
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Por que tengo granos en la lengua
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Medicina alternativa
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Sudoración de manos y mal estar
Para las personas que tienen un exceso de sudoración en las manos hay tratamientos de inyección de botox. Busca información por internet.
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Medicina
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Cuanto tarde tu cuerpo en digerir todo?
Se absorbe a la vez y todo depende del tipo de alimentos, por ejemplo las grasas tardan más que los hidratos en salir del estómago. Pero el proceso completo, hasta crearse las heces son unas 48 horas. ¿Puedo saber para qué quieres esa información?
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Deportes
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Tengo 16 años ,y mido poco más de 1.57 cm , me veo mucha barriga , cintura , caderas , piernas y brazos.
Nala, las mujeres cambiamos el cuerpo a esa edad, el cuerpo de una mujer es diferente al de una niña y tú estás haciendo el cambio. Aliméntate con alimentos de calidad, ten una vida saludable en general, eso incluye una salud psicológica fuerte y una...
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Musculación
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¿Cuántas calorías debo consumir al día si quiero aumentar la masa muscular?
Usa cualquier calculadora de las que hay por Internet para saber cantidad de calorías que debes comer. Estas calculadoras te piden datos necesarios para aproximar tus necesidades personales. Igualmente el resultado que te salga será una aproximación,...
Ha empezado a seguir el tema Salud
Ha cambiado su perfil.
- Sitio web: https://linktr.ee/LadietistadeVilassar
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Nutrición y dietas
B12 cuanto es recomendable tomar?
Haces muuuuuuy bien en suplementarte con b 12, pero para hacerlo bien.. Mejor pide que te hagan una analítica y así saber si tienes que hacer remontada para tener buenos niveles o solo mantenimiento. Sí es mantenimiento, las indicaciones del...
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Nutrición y dietas
¿Porque tengo ansiedad? Quiero aprender a comer equlibradamente.
Una dietista que utilice coaching nutricional en sus sesiones te ayudará. O un dietista que trabaje con psicólogo y trabaje desde la psiconutrición también te ayudará. Te dará herramientas para superar esa ansiedad y te enseñará a comer bien
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Nutrición y dietas
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Trabajo de peón de albañil y el trabajo es muy pesado trabajo de 8 a 5 pm puedo suplementarme sin ir al gym?
Sí que puedes, ¿Por qué no ibas a poder?
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Puede mi cuerpo aguantar 1 semana solo con agua y vitaminas
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Nutrición y dietas
Té verde después de comer mal
Es mentira, no te va a hacer milagros. No hay infusión que compense una mala alimentación, las infusiones lo que hacen son un complemento más a una buena nutrición y estilo de vida, pero no compensan unos malos hábitos.
Mejores respuestas proporcionadas
Experiencia
Experiencia en educación alimentaria para el abordaje de cambio de hábitos
Trabajo
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Dietista online
Directora de la web online , 2019 - actualidad
Educación
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IES les vinyes
Técnica superior en dietética , 2013 - 2016
Tengo 16 años, mido 1.55, hace poco me pesé y peso 38.2