cagateloro

Batidos hay tantos que depende. Los hay con carbos y proteínas o con proteínas casi en su totalidad, batidos preentreno y postentreno, además de otros que llevan mil cosas más, oxido nítrico, caseína y muchos más elementos acabados en ina...(menos el...

Me imagino que con box te refieres al boxeo: Si no me equivoco entonces lo que has de saber es que el boxeo es una mezcla de fuerza y resistencia, por lo que si practicas ambas cosas puedes perder peso o volumen, ya que el entreno del boxeo implica...

Has de comer carbohidratos y proteína, principalmente sobre 3 o 4 horas antes del ejercicio, y en las cenas sigue alimentándote de proteínas pero no consumas carbohidratos, no digo que nada, por que por ejemplo el tomate tiene carbohidratos, pero no...

A ver todo depende lo que hayas firmado, por que los acuerdos verbales pueden o no valer para algo, pero por escrito es cuando las cosas tienen validez, no se si esa formación la dabas con contrato u no y si fuese así tenia que haber un local...

Si y no, en principio suena bien, pero cuando uno hace pesas de forma light y sobre todo en altas repeticiones, lo que consigue es marcar el musculo, definirlo, si a esto le sumas la quema de grasas con el cardio todo que vas a hacer, la ganancia de...

No hay fórmulas para eso como dicen aquí los que te han respondido, hay cara bellas sin ser gorditas, pero cuando uno tiene cara redonda aparenta más afable, para gustos hay colores, pero hay caras bellas que son delgadas, ahora si, si quieres bajar,...

Perdon por el retraso, ando ultimamente un poco desconectado del mundo virtual... depende de muchas cosas, de como sea tu constitucion y tu genetica hasta de que y cuanto y como comas, pero por regla general si no musculas, (las piernas algo si las...

Al menos yo pienso que... has de hacerlo constar... De hecho es como un alimento cualquiera y debes dejar de consumir cualquier cosa antes de operarte... como eso no va ocurrir al momento por que los preoperatorios son unos 2 meses antes de la...

Si no eres un profesional del cuerpo humano, me refiero a anatomía obvio lo mejor es que consultes con uno, ya sea un fisioterapeuta o un osteopatía... la diferencia es que uno te trata la lesión y otro busca los motivos del por que o de a que es...

Con 15 años no deverias tomar ni 2 cucharadas... y te digo por que, si tomas un suplemento es apra ganar masa, si quieres ganar masa tienes que entrnar duro, si entrenas duro hay probabilidad de que lesiones tu cuerpo, recomiendan que hasta los 17 u...