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Musculación
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¿Se requiere alguna titulación para abrir un gimnasio?
Para abrir un gimnasio, ¿Debe de tener alguna titulación el propietario o cualquiera de sus trabajadores? En caso afirmativo, ¿Qué titulación es? ¿Puede haber gimnasios CON entrenadores (titulación requerida) y gimnasios SIN entrenadores (en los que...
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Preparación física
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¿Cuánto tiempo tardaré en obtener resultados si llevo una semana haciendo deporte?
Soy una chica de 23 años, mido 1.62 y peso 51.300kg. Por motivos de trabajo tuve que dejar de hacer deporte, porque no tenía tiempo. Antes de comenzar a trabajar llegue a pesar 47 kilos, y solo hacia bicicleta estática. Actualmente para intentar...
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Fútbol
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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física después de una lesión
Hola experto tengo 20 años e jugado al fútbol desde los 5 años a los 17 me lesione de la rodilla hasta día de hoy no me han dado el alta me gustaría que me pasaras que tipo de entrenamiento debería de hacer para volver a estar en forma después de 3...
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Fútbol
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¿Cómo se puede aumentar la velocidad y aceleración para jugar al fútbol?
Me gustaría saber qué ejercicios podría hacer para ser mas rápido de lo que soy ahora para jugar al fútbol.
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Preparación física
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Pruebas de acceso para inef
Hola!! Estoy haciendo el bachillerato social de primero (16 años), y quiero hacer las pruebas de acceso para entrar en INEF, me gustaría saber cómo prepararme para ella; hago atletismo (velocidad), voy muchísimo en bicicleta, siempre de montaña y...
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Musculación
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¿Como hacer ejercicio en casa?
¿Cómo están? Necesito ayuda en algo que me preocupa mucho la situación es que tengo un gran trasero es decir es grande y todos me lo dicen y que les gusta, ¿Pero yo quiero bajar unos kilos y me preocupa que si bajo de peso mi trasero se ponga mas...
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Musculación
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Rutina de ejercicios en casa
Hola Llevo un tiempo haciendo ejercicios en mi casa pero al ser principiante no se si es efectivo o me paso, no quiero tener un cuerpo perfecto ni tener unos brazos enormes si no estar en forma y tener un cuerpo en condiciones He hecho 2 tipos de...
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Física
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Problemas de bernoulli, física! Urgente por favor
Una bomba impulsa agua a través de una cañería. La cañería se eleva 2 m y su diámetro se estrecha a 1/4 de su diámetro original. El agua sale formando un angulo de 30º con la horizontal y toca el piso 40 m delante de la boquilla. ¿Qué presión ejerce...
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Deportes
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Hola expertos, quería pedirles si me podían hacer un plan físico para pre-temporada?
Tengo 14, mido 175 cm y peso 57 kg. Y juego fútbol. Estoy por ir a probarme a un par de clubes(River,Racing,Lanus,Independiente) y necesito un estado físico de ese escalón. Soy delantero pero corro mucho. También un plan para mejorar mi elasticidad....
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Matemáticas
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Urgente necesito alguien que sepa calculo 1 que me lo realiceson estos 2 ejercicio lo más pronto posible me urgen
Alguien que sepa calculo me urge este ejercicios de calculo 1
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