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Preparación física
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Plataformas vibratorias
Hola, me han dicho que las plataformas vibratorias con ondas electromagnéticas son buenas para la tensión, el colesterol y la circulación de la sangre, es eso cierto o hay algún problema. Gracias
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Preparación física
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Preparación para prueba de fútbol
Hola, mira, dentro de un mes más o menos voy a hacer unas pruebas para un equipo de fútbol bastante importante y necesito ganar algo de resistencia al cansancio y potencia.. Tampoco me vendría mal ganar algo de cuerpo, sobre todo de espalda, ¿Qué...
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Preparación física
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Frecuencia cardíaca
Tengo 21 años mido 1,70 y peso 79 kilos.La cosa es que cuando voy al gimnasio y hago la elíptica o la bicicletao corro en la cinta, cuando voy rapido la frecuencia cardíaca se me pone a 175-180, mientras que veo gente al lado (incluso viejos) que va...
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Preparación física
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Hipertrofia muscular
Hola mi nombre es Alfredo tengo 31 años, practico karate hace 5 años y antes hice trabajos de hipertrofia por mi cuenta casi sin saber nada al respecto, el tema es que noto mucha diferencia en el desarrollo de mis músculos, existe una asimetría entre...
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Preparación física
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Consulta
Hola, mi pregunta es la siguiente: yo quisiera saber si comiendo normal, es decir nada exagerado pero sin hacer dieta, cosas fritas no al horno, no muchas cantidades, puedo bajar de peso si corro diariamente, lo que yo quiero es hacer ese ejercicio y...
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Preparación física
de
Elongación
Hola! Mi pregunta es la siguiente, ¿Cómo puedo mejorar mi elongación? Muchas gracias
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Preparación física
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Hola! Mi pregunta es la siguiente, ¿Cómo puedo mejorar mi elongación? Muchas gracias, adiós
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Preparación física
de
Información bibliográfica sobre aptitud física en estudiantes universitarios
Necesito que me proporciones información sobre aptitud física en estudiantes universitarios, si conoces algún link o si tienes información que me puedas dar.
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Preparación física
de
Superman
Podría decirme que tipo de ejercicio(y si pudiera dar la rutina)que me permita nadar, tener agilidad, correr con fuerza, tener piernas muy fuertes(en general estar muy potencado)sin caer en la musculatura dificultosa es decir exagerada. Preferiría un...
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Preparación física
de
Elasticidad, plasticidad y flexibilidad
Alguien sabe que diferencia existe entre elasticidad, ¿Plasticidad y flexibilidad?
