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Nutrición y dietas
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El Melón engorda o solo es agua
Tengo una duda estoy comiendo o intentándolo para bajar unos 5 kilos, tengo ansiedad de picotear, ¿Me ha dado por comer melón unos platos considerables mi duda es el melón engorda? ¿O se puede comer lo que nos apetezca? Tambien dicen que el lomo...
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Nutrición y dietas
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Busco una buena dieta, ayudenme!
La verdad quisiera saber de una buena dieta, he hecho varias pero no me funcionan, pesaba alrededor de 60 kilos pero empecé a subir mucho de repente y ahora peso 72 kilos, quisiera bajarlos estoy corriendo todas las mañanas y quisiera hacer una buena...
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Endocrinología
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Por qué se me cae el pelo , cada vez que hago dieta ?
Quisiera me ayudarán pues padezco de un problema desde hace 2 años . Tengo 25 años soy hombre mido 1 66 y peso entre 67 - 70 kg . Padezco de calvicie pero de una forma algo rara. Yo desde los 18 años cambié mi estilo de vida comer sano ejercicio...
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Nutrición y dietas
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Tengo sobrepeso,piernas gruesas y mi familia es obesa.Hago dieta para eliminar retención de líquido
Tengo 31 años peso 80kilos y mido 1,58 cm. Ya se que tengo sobrepeso llevo toda mi vida luchando contra el, puesto que mis antecedentes son o somos gorditos, bien eso lo tengo asumido pero me niego a conformarme, entonces he vuelto a comenzar una de...
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Ginecología
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No me baja el periodo por no comer bien?
Bueno mi último periodo fue el 17 de febrero y soy regular, también este mes no he comido muy bien PD: También estuve con mi novio el 9 y 11 de marzo tuvimos fajes con pantalón puesto, nunca eyaculó ni nada.
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Nutrición y dietas
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Barrigón
Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
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Nutrición y dietas
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Necesito perder peso
Mi caso es que tengo 24 años mido 184 y peso 115 kg y necestaria ayuda para poder bajar este peso ya que me esta afectando tanto física como psíquicamente haber si me podrías dar algún tipo de dieta saludable, ejercicios y consejos para poder estar...
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Nutrición y dietas
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Tengo 28 años y deseo bajar 4 kilos en un mes y medio me gustaría orientacion
Tengo 28 años mido 1.72 y peso 68 kilos. Este ultimo año he engordado 4 kilos y no me veo nada bien. Me gustaría que me orientara para poder quitarme esos kilos en un mes y medio. Le voy a explicar mis hábitos: antes no desayunaba y ahora he empezado...
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Nutrición y dietas
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Ejercicios para hacer en casa
Fui mama hace 8 meses y me hicieron una cesárea, el ginecólogo me dijo hace 2 meses que ya podía empezar a hacer ejercicio, pero mi problema es que no tengo tiempo para ir a un gym, ni para salir a correr como hacia antes, pero puedo hacer en casa...
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Nutrición y dietas
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¿Por qué si mi IMC es de 21.72 mi apariencia física es de sobrepeso?
Mido 173cm y mi peso es de 65kg. Mi IMC dice que tengo el peso ideal, pero tengo apariencia de sobrepeso, ¿Alguien sabe porque?
