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Nutrición y dietas
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Etiquetaje de los alimentos y salud.
Llevo un tiempo tratando de aclararme con el etiquetaje de los alimentos, no tengo ni idea, consulto por internet pero hay demasiada información. La cuestión es que hay una serie de datos en las etiquetas de los alimentos, tales como: - Valor...
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Gastronomía
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Después de cenar un plato de segundo que hago me duermo o espero puedo acompañar mi cena con agua sola
Si como un plato de segundo después hago ejercicios o descanso
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Musculación
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¿Cómo se toma el ripped fuel extreme?
Me dijeron que se toma antes de desayunar y 30 media hora antes de entrenar pero yo voy a correr todas las mañanas así que no se como tomármelo, ayuda!
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Musculación
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Regularidad de la toma de Glutamina, Creatina y BCAA. ¿Tomar los días sin entreno?
He empezado a tomar los suplementos que he citado con batidos de proteína. Suelo tomar 5gr de cada uno antes y después del entreno. ¿Mi pregunta es si los días que no entreno debería tomar todos también o si con la creatina ya es suficiente?
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Musculación
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¿Es necesario hacer descanso en la toma de Glutamina y de BCAA al igual que en la creatina?
Desde hace dos meses empecé a tomar suplementos nutricionales, en concreto : Proteínas, creatina, glutamina y bcaa. Al llevar dos meses, voy a hacer el mes de descanso de la creatina, pero me gustaría saber si también debería hacerlo con los demás...
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Gastronomía
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¿Por qué me siento mal con la leche cannabica?
Consumo marihuana desde hace unos 6 o 7 años más o menos, siempre la fume y nunca me eh sentido mal, ni eh tenido malas experiencias, hace un tiempo decidí probar la leche cannabica, cocinada por mi misma, con hojas de plantas de cosecha propia, el...
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Nutrición y dietas
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Una duda mi niña no coge peso
Mi hija de 2 años 4 meses es bien delgada pesa 9ky medio y no se engorda le doy vitaminas como nutricalcin y nada me podrían ayudar que le puedo dar para que se engorde
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Fertilidad
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Como bajar 15 kilos con Sop
Necesito saber como puedo bajar al menos 15 kilos con sop ( síndrome de ovario poliquístico) estoy buscando embarazarme y llevo mucho tiempo intentándolo por ciclos.
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Musculación
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¿Sobreeentreno muscular? Se pueden recuperar los músculos
Después de haber tenido 15 semanas de sobreentreno en las piernas y nadade crecimiento, ¿Es posible recuperar el musculo y hacer que crezca?
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Nutrición y dietas
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Dieta y comer comida preparada x no poder cocinar
Necesito hacer dieta pero a veces no tengo tiempo de cocinar, aunke sea de elaboracion facil. Entonces aki el problema, cuando llego cn muxa hambre echo mano de lo k mas engorda,. C necesito llenar nevera cn preparados sanos. ¿Ke puedo comprar k sea...
