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Musculación
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¿Cómo ahorrar la whey protein?
Tengo 16 y el mes que viene me decidí a comenzar el gym .. Y estuve averiguando sobre la proteína de suero .. Tengo dos posibles candidatos la ENA o LA STAR NUTRITION Costos de ambas : ENA:. 300$ ( 500 gr) STAR NUTRITION: 500$ ( 1 kg ) ¿Mi pregunta...
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Musculación
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Alguien se suplemento con CLA?
Me interesa probar el suplemento CLA. Para bajar unos quilitos .. ¿Alguien lo uso? ¿Le funcionó?
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Nutrición y dietas
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¿Cómo subo de peso y aumento mi masa naturalmente pero rápido?
Soy chica, tengo 15 años y siempre e estado delgada pero hace tiempo que adelgase mas de lo que estaba y me gustaría mucho ganar por lo menos unos 10 o 15 kilos, peso actualmente 42 kilos o tal vez un poco menos, mido 1.52 No es tanto por estética si...
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Química
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Como utilizar acido sorbico como conservante en alimentos
Que proporcion y que componentes se utilizan para conservar alimentos con ACIDO SORBICO
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Nutrición y dietas
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Como utilizar Ácido Sorbico, en alimentos que contienen grasas saludables, como ser, la almendra la nuez, el girasol
Que proporción utilizar de ácido sorbico, para conservar un kilo de alimento, y como seria la fórmula para agregar directamente sobre el alimento.
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Deportes
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¿Se asimilan los aminoácidos sueltos?
Tengo entendido que para asimilar una proteína (suero, carne, huevos, etc) es necedario que tenga una proporción de aminoácidos similar a la de nuestro organismo (valor biológico alto). Entonces no le veo sentido a consumir, por ejemplo, glutamina o...
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Musculación
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Es conveniente arrancar el gym bajo estas condiciones ...
Tengo 16 años y el mes que viene tenia pensado arrancar el gym, el tema es que no tengo tanto dinero como para comprarme todos los días comidas altas en proteínas o suplementos ya que mi país están demasiado caras ambas cosas, tenía pensado si...
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Nutrición y dietas
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Batido Herbalife Shaky mix opinión..
Me gustaría bajar unos 4kg que con ejercicios y dieta me está costando mucho, por eso encontré el Herbalife que dicen que es bueno (que hay que suplentar creo que el desayuno y cena por el batido Herbalife) dicen que sacia el hambre, la cuestión es...
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Musculación
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¿Asimilación de clarara de huevo batidas?
Quería saber de una vez por todas si las claras de huevo pasteurizadas que venden en botellas al batirlas a punto de nieve se asimilan o la única manera de asimilar las proteínas es cocinándolas o cocerlas
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Nutrición y dietas
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Se adelgazar las piernas corriendo?
¿Me gustaría saber si corriendo se adelgazan las piernas? O al contrario, el músculo se desarrolla y se engordan. Por genética tengo las piernas anchas y he empezado a hacer running para trabajar esta parte de mi cuerpo y quemar grasa.
