Nutrición y dietas

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Preguntas esperando solución

Pregunta en de

Dieta quemagrasas.

Hola! Quisiera una dieta para quemargrasas. Tengo unas pruebas físicas para una oposición y me gustaría estar lo más fino posible para mejorar mi rendimiento. Estoy entrenando mínimo 4 días a la semana (natación, carrera continua y series, también...

Quiero perder mi pancita

Hola: Quisiera perder el volumen que tengo en el abdomen ya que me operaron de un quiste de ovario hace 8 meses y ademas tuve que tomar hormanonas para regular mi problema, lo cual en estos últimos meses hicieron que aumente de volumen en el área...
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Nutricionista en Bilbao

Hola precisaría la dirección de algún nutricionista en la zona del gran Bilbao, que no sea muy caro pero que sea de confianza, con resultados, es para adelgazar unos 25 kilos que me sobran y son imposibles de eliminar por mi cuenta.
Pregunta en de

¿Cuánto tiempo tomar actimel?

Me han dicho que tome actimel por 6 días, ¿Pero cuánto tiempo debo esperar luego para volver a tomar otros 6? O si cononcen otra dosificación díganme
Pregunta en de

¿Cuánto tiempo puedo tomar vitamina c?

Estoy tomando vitamina c redoxon 2g Quería saber cuanto tiempo puedo suministrarle a mi organismo la vitamina artificial sin provocarle una dependencia o algo parecido. Y cuanto tiempo debería esperar para volver a tomarlas.

No adelgazo ni a tiros!

Buenas pues hace cuestión de 12 días me puse a dieta. Bueno aver... A seguir una dieta que hacde mi madre, pero a decir verdad cuando por ejemplo come espinacas o acelgas que miren, no las puedo ni ver, yo como por ejemplo pepino y tomate así...
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Pregunta en de

Necesito ayuda para adelgazar y seguir las dietas

Buenas! Resulta que ahora mismo se acabó mi paciencia... Ya no aguanto más mi físico ni nada! Estoy cansada de relacionarme con chicas con cuerpos demasiado bonitos. Mido 1'58 y peso 70 kilos. El IMC que tengo es de 28, por lo que tengo sobrepeso de...

Pancita

Hola, mi nombre es junior, tengo 18 años mido 1.70 m. Y peso 56 kg. Mi consulta es porque soy delgado, sin embargo, tengo un poco de pancita desde niño hasta ahora. Sera por la mala digestión, alimentos que ingiero o no se que causa por favor...

¿Cafeína?

Hola, hago natación... Quería saber si la cafeína me puede potenciar el rendimiento y también si puede perder grasa con ella... En ese caso... ¿Cuánta debería tomar?
Pregunta en de

Dieta y ejercicios

Hola tengo 15 años mido 1.58 cm y peso 67 kg y necesito bajar de peso sobretodo en el abdomen y los brazos ... Me gustaría que me dieras una rutina de ejercicios y dieta para poder perder peso rapido... Gracias por tu ayuda ...=)
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