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Nutrición y dietas
de
Alguien estudio en la EDN ISSSTE? Ayuda porfavor!
Hola experto, mi pregunta es la misma que la del titulo... Si estudiaste en esa escuela me podrias dar tu punto de vista de la Escuela ya que estudiar ahi y tengo muchas dudas :( Gracias. Saludos
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Nutrición y dietas
de
Proteinas en mal estado ?
Hola! Como puedo saber si el suplemento que compré esta en mal estado compré uno que solo es proteina, pero como que ha pasado 1 mes y ahora el polvo no se disuelve bien, ya sea en agua caliente, tibia o con leche¿ Eso me indica que ya esta vencido?...
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Nutrición y dietas
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Dieta para entrenamiento de salto vertical
Hola, estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no...
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Nutrición y dietas
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Dieta de definición
Buenas mido 1,74 y peso 68,7 kg. Querría seguir dieta de definición ya que quiero expulsar grasa de mi abdomen. Actualmente voy al gimnasio 4 días a la semana, y sigo una rutina de volumen. Suele hacer cardio depende el día de entre 10 y 30 min( no...
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Nutrición y dietas
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Mi cara esta demasiado flacida y gorda >.<
Hola a todoexpertos mi pregunta es..... ¿Pórque cuando adelgazo, mi cara sigue igual, osea no adelgaza junto con mi cuerpo y si adelgaza un poco queda demasiado flacida y nose esta muy blandita no me gusta eso?
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Nutrición y dietas
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Juice Plus
Hola a todos: Me han recomendado tomar Juice plus y me han dicho que es bueno para tanta cosa que me parece que puede ser un "timo placebo o tan solo la mitad de la midad de la mitad" Me gustaria conocer que esel Juice Plus y para que sirve Un saludo
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Nutrición y dietas
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Una buena diete para definir musculatura2
Buenos días, soy un chico de 1,71cm y 68Kg y me gustaría seguir una dieta diaria para definir musculatura. Tengo un poquillo de barriguita pero poca. Voy al gimnasio 3 ó 4 veces por semana y hago 30 minutos mínimos de carrera continua. Es la primera...
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Nutrición y dietas
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Abdominal
Estimado experto, hago mucho deporte y soy amante de comer bien, tengo vientre casi plano pero no consigo eliminar unos centímetros de grasa que me impiden presumir de abdominales, no se que estoy haciendo mal, no se si es que tengo que incrementar...
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Nutrición y dietas
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¿? Como y cuanto adelgazar ¿?75kg 1,67 cm
Especialmente a ti Jose... El motivo de que escriba aquí es que ya no aguanto más soportando el peso de esos 75kg que llevo a cuestas... Siempre me he considerado madura para mi edad porque así me lo ha hecho creer la gente que me rodea pero...
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SI-E con mala digestión y Kefir de Agua
Sufro Si-E tengo muy mala digestión, tomo motilium y me cuesta mucho ir al baño. Tomo leche avena. Pan integral o dextrin con semillas lino. Ayer me dieron kefir de agua lo noto un poco ácido, he puesto porque hay poco unas 7 pasas y 2 ciruelas con...
