¿? Como y cuanto adelgazar ¿?75kg 1,67 cm
Especialmente a ti Jose...
El motivo de que escriba aquí es que ya no aguanto más soportando el peso de esos 75kg que llevo a cuestas... Siempre me he considerado madura para mi edad porque así me lo ha hecho creer la gente que me rodea pero últimamente no me deja de rondar por la cabeza cosas como bulimia, anorexia... He visto mil de sus páginas y aunque mi meta no es la misma, el fin si lo es y me estoy preocupando muchísimo porque cuando era "delgada" me parecía una locura todo ese mundo de ayunos, vómitos, laxantes... Solo por el echo de verse bien... Pero ahora me siento taaaaaaaaaaan parecida... Todo me da igual, me siento desanimada, arisca, no quiero que me toquen, ni que me vean... Como y me doy asco por hacerlo y si no lo hago tengo muchísima ansiedad llegando a temblar y sudar... Se que estoy obesa y quiero acabar con ello, necesito acabar con ello y tener mis 60 kg.
¿? Me podrás ayudar ¿? He de decirte que no soy capaz de llevar una dieta, vivo con mis padres y no me lo permiten(he tenido que volver al hogar familiar)desde que estoy con ellos engorde rapidísimo... Pero si me permiten a partir de hoy( IUJUUU) comer solo a la plancha y cocido...¿? Que te parece ¿?
El motivo de que escriba aquí es que ya no aguanto más soportando el peso de esos 75kg que llevo a cuestas... Siempre me he considerado madura para mi edad porque así me lo ha hecho creer la gente que me rodea pero últimamente no me deja de rondar por la cabeza cosas como bulimia, anorexia... He visto mil de sus páginas y aunque mi meta no es la misma, el fin si lo es y me estoy preocupando muchísimo porque cuando era "delgada" me parecía una locura todo ese mundo de ayunos, vómitos, laxantes... Solo por el echo de verse bien... Pero ahora me siento taaaaaaaaaaan parecida... Todo me da igual, me siento desanimada, arisca, no quiero que me toquen, ni que me vean... Como y me doy asco por hacerlo y si no lo hago tengo muchísima ansiedad llegando a temblar y sudar... Se que estoy obesa y quiero acabar con ello, necesito acabar con ello y tener mis 60 kg.
¿? Me podrás ayudar ¿? He de decirte que no soy capaz de llevar una dieta, vivo con mis padres y no me lo permiten(he tenido que volver al hogar familiar)desde que estoy con ellos engorde rapidísimo... Pero si me permiten a partir de hoy( IUJUUU) comer solo a la plancha y cocido...¿? Que te parece ¿?
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Respuesta de Óscar