Nutrición y dietas

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Preguntas esperando solución

Hiperinsulinemia

Hola. Bueno yo te cuento mas o menos mi historia. Tengo hiperinsulinemia fui con la dietista y me mando una dieta mas diaformina 850 LP. Y me mando una dieta que perdi, solo me acuerdo que no podia comer fritos ni azucar ni mayonesa. Pero no recuerdo...
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Pregunta en de

Cerveza

¿ Si me tomo 12 botellas de cervezas en cuantos dias no puedo dar de lactar a mi bebita?
Pregunta en de

Sobrepeso y estreñimiento

Espero que me ayuden con este problema ya que se ha vuelto demasiado complicado y me impide realizar mis actividades normalemente. Lo que sucede es que tengo 23 años peso 70 Kg. Y mido 1.60m., cuando en realidad deberia pesar alrededor de los 55 Kg....
Pregunta en de

Orientacion en dieta aumento masa muscular

Hola, necesito que me orienteis en el tema de la dieta que deberia seguir, ya que soy novato en todo esto. Llevo yendo 4 dias al gym y me gustaria seguir una dieta que me permitiese ganar musculo, ya que soy de una constitucion mas bien delgada. Mi...

Ayuda con la alimentacion

Hola muy buenas me pongo en contacto con vosotros por el siguiente motivo. Mi novia tiene un trastorno alimentario debido a los comedores por los que paso en su infancia y a raiz de eso solo se alimenta de unos 12 alimentos, lo cual me tiene...

Como bajar masa de las piernas

Hola, tengo un problema que la verdad me afecta mucho... Yo tengo 16 años & estoy pesando 59 kilos y mido 1.60. Nado 2 veces a la semana 5 kilometros, juego basquetball los jueves y todos los dias antes de acostarme hago 60 abdominales y 90...

Como bajar 5kg de peso en estas condiciones?

Hola amigos de Todoexpertos, necesito de su ayuda, pero por favor respondan... Necesito bajar 5 kg, mi estatura es 1,60 y mi peso es 70kg. Tengo un Orbitrek q quiero utilizar de acuerdo a sus sugerencias, pero me canso muy rapido cuando llevo 10...
Pregunta en de

Aumentar los musculos

Hola me llamo herib y tengo 23 años mido 1.74 y me gustaria aumentar mi masa muscular soy muy activo trabajo en bodegas por los que levando cargas y hado deporte una vez a la semana pero me considero delgado sin ser flaco pero sin musculos que dieta...

¿Como adelgasar?

*Sin tomar medicamentos Gracias (;

Para la memoria que alimentos son los adecuados

Mi hijo tiene 27 años y me preocupa mucho el hecho de que olvida facilmente las cosas que hace un dia anterior el sufre de depresion tiene un trabajo muy extresante es contador y estudia en la universidad a distancia, me puede orientar por favor
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