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Nutrición y dietas
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¿Cómo mejorar mi dieta?
Buenas, tengo 25 años, mido 1m 55.5cm y ahora mismo peso 55kg, hace un par de meses empecé a comer de forma más saludable ya que pesaba casi 58kg. Me gustaría quedarme con 49kg! Nunca he sido de comer porquerías (patatas, comida basura, productos...
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Nutrición y dietas
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Carbohidratos al mediodía y noche
Hola! Alguien que me oriente,soy un atleta de fondo,los miércoles y los jueves suelo entrenar fuerte,miércoles gym,y jueves series de fondo,al mediodía a la de hora de comer tomo (pasta o arroz) a la noche se puede tomar arroz o pasta siempre que la...
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Nutrición y dietas
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Subir de peso
Hola, hace casi cuatro años que me puse el implante anticonceptivo, solo dure con el 3 años (el tiempo de uso es de 4 años) me lo retire porque baje muchísimo de peso, siempre he sido muy delgada, mido 1.54 m y casi siempre pesaba 42-43 kg... Con el...
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Nutrición y dietas
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Necesito una dieta, ya que he dejado de fumar y no paro de comer
Buenos días; Hace 4 días que he dejado de fumar y tengo unos ataques de hambre enormes, el problema está en que engordo con facilidad (tanto engordo con facilidad como adelgazo con facilidad) y al tener esos ataques de hambre he de comer ipsofacto,...
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Nutrición y dietas
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Cuantas capsulas de aliduet se toman al día
¿Con este medicamento mi grasa corporal se transformara en energía y así bajaré de peso?
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Nutrición y dietas
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Quiero engordarcomo hacer una dieta?
Peso 45 kilos debo pesar 52 kilos por mi estatura tengo 30 años.... Y quede con peso de menos después del embarazo como hacer una dieta balanceada para subir esos kilos
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Nutrición y dietas
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¿Como bajar de peso en 2, 3 meses?
Hola, tengo 16 años, mido 1.61 y peso 70 kg. Hace 4 años que dejé el deporte por una lesión y desde ese momento he engordado bastante. Quisiera un consejo para bajar eso 10-12 kg que tengo de mas. Muchas gracias
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Nutrición y dietas
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¿Qué causa el alto metabolismo?
Lo que pasa es que hace tiempo que me salen ronchitas en la cara el cuello y pecho y me pica mucho, yyy he buscado soluciones yy he visto que podría ser salpullido, o alergia yy no creo, porque siempre me pasa cuando salgo al sol, hago pesas y cuando...
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Nutrición y dietas
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Mido 1.67 y peso 90 kilos cual seria la forma más rápida de perder peso y marcar mi cuerpo
Cual es la forma mas rápida de bajar de peso y formar mis músculos
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Nutrición y dietas
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Sirope de savia
Desearía empezar una cura de desintoxicación con El ayuno del sirope de savia durante diez días Y quisiera saber si puede ser perjudicial o al contrario beneficioso, gracias
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