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Nutrición y dietas
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¿Cremas para adelgazar durmiendo?
Estoy utilizando la crema Difresh Fat Burning para adelgazar durmiendo y me va muy bien. Conocéis otros productos que puedo combinar durante el día para metabolizar mas la grasas de las comidas?
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Nutrición y dietas
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¿Llevo 5 días sin apetito solo tomo jugos y sopa el arroz o cosas masticables no como que puede ser?
Ayuda
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Nutrición y dietas
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¿Cómo hago para no subir de peso, estando lesionado?
Bueno, hace días que no puedo correr, prácticamente 10 días. Solamente vengo haciendo gimnasio, el gemelo izquierdo sufre de alguna contractura que espero no sea grave, y solamente puedo hacer gimnasio. Necesitaría ayuda porque no puedo correr y...
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Nutrición y dietas
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Mido 1.81 y peso 116 kg.
Hola, me gustaría saber si me podrían ayudar a encontrar una dieta, para ayudarme a bajar de peso me gustaría llegar abajo de 100 kg, actualmente peso 116 kg, estoy yendo al gym llevo un mes, gracias.
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Nutrición y dietas
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Dieta y ejercicio ayuda
Hola, soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de...
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Ayuda dieta personalizada para sobrepeso
Hola, soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de...
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AYUDA necesito una dieta personaliza
Hola, necesito una tabla de ejercicios y sobre todo una dieta personalizada que sea eficaz y que evite el efecto revote. Llevo años haciendo dietas, pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más.Tengo sobrepeso: peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm....
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Nutrición y dietas
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Como y no engordo (metabolismo acelerado)
Hola , mido 1,74 y peso 48kg aproximadamente , siempre fui flaco , tengo 16 años , me gustaría engordar unos 10-12kg , pero no puedo . Gracias
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Nutrición y dietas
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Dieta vegetariana y soja
Estoy iniciando una dieta vegetariana. Mi duda esta en el consumo de productos de soja ya que tengo entendido que hay un máximo de consumo diario de este tipo de productos. 1.- Cual es la cantidad diaria máxima recomendada entre leche de soja, tofu,...
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Nutrición y dietas
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¿Qué dieta debo seguir?
Tengo 18 años, mido 1,90 m y peso 100 kg. Estoy en el gimnasio y quisiera saber qué dieta debería seguir para bajar de peso, y una vez baje de peso, para tonificar.
