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Nutrición y dietas
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Mido 1.73 y peso 84 kilos.
Yo necesitaría bajar esos kilos de mas ya que al tener un peso tan grande tengo problemas respiratorios, desde ya muchas gracias. ¡Bendiciones!
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Nutrición y dietas
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¿Por qué me cuesta adelgazar?
Será que cuando me peso y veo que voy bajando me confío, o que cuando llego a un cierto peso no puedo adelgazar más. Me gustaría perder 5 kg, y no sé como conseguirlo.
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Nutrición y dietas
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Ganar peso en el embarazo
Hola Estoy en mi tercer trimestre de embarazo Y no estoy ganado mucho peso me podrías dar unas recetas de licuados o jugos para aumentar de peso.
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Nutrición y dietas
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¿Qué puedo hacer para vencer el estancamiento en la dieta? Hago ejercicio y como poco y bien.
Hace unos meses, cuando engordaba, bastaba con comer menos y hacer ejercicio para adelgazar muy rápido. Ahora, en tres semanas sólo he llegado a perder sobre 3kg. Lo que quiero decir es que comiendo menos y haciendo ejercicio ahora no pierdo lo que...
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Nutrición y dietas
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Quiero ganar peso
Buenas, bueno principalmente quiero agregar que ahorita ando un poco enferma llevo un mes con dolores de estomago pensé que seria una gastrisits pero al realizarme una endoscopia arrojo una pequeña hernia hiatal y doudenitis gardiasica, todos mis...
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Nutrición y dietas
de
Ganar masa muscular sin tanta grasa
Buenas Tengo 30 años, mido 1,80 y peso 76 kg Realizo una dieta muy "libre" que básicamente se resume así: Desayuno: 4 lonchas de pechunga de pavo, avena con leche desnatada y una tostada con aceite. Almuerzo: Sándwich de atún o pavo (pan normal)...
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Nutrición y dietas
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¿Es correcta mi alimentación para ganar peso?
Buenas tardes. Soy un chico de 21 años, mido 1.75m y peso 70Kg. Hace 1 año y medio practicaba Kick boxing y tenia unos muculos algo marcados. Pero después de tanto tiempo quiero recuperar el cuerpo que tenia ya que siento que me veo muy flaco y no me...
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Nutrición y dietas
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Resistencia a la isulina ?
Herido experto.. No se i a a tegoria ndicada ero aun así o ted e udarme Lo que es siguiente yo tome durante 15 días unas pastillas de mango africano para adelgazar llamadas mango life y como en el día # 12 se me inflamaron mucho mis pies Y mis...
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Nutrición y dietas
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Como reponer la masa muscular después de los 60 años
Después de trabajar en forma medianamente exigida me duelen los músculos de todo el cuerpo, situación que no se producía anteriormente.
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Nutrición y dietas
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Falta de Respiración, malestar y Ahogo después de comer.
Después de comer siento que me aprieto, creo que es el sistema digestivo y he seguido algunas dietas pero sigo igual. ¿Alguna sugerencia?
