Natación

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Pregunta en de

Progresar

Hace un par de años (tengo 18 años) que nado, preparándome las oposiciones a bombero. Actualmente sigo un entrenamiento de 5 días semanales a razón de 4000m (aprox) por entreno. Mi pregunta es si hay alguna modalidad de competición en la que pudiera...
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Dolor en hombros

Hola, tengo 15 años y practico la natación desde hace 2 años 4 o 5 días a la semana y en los últimos 5 meses noto un dolor en los hombros al nadar a crol que me impide entrenar con normalidad, querría saber que hacer para que desapareciera el dolor,...
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Flotar

Hola, tal vez la pregunta sea algo tonta u obvia, pero me gustaría que me explicaras que debo hacer para poder flotar en el agua sin cansarme, ya que nadar si que se, hacer el muerto y eso también, pero no consigo flotar verticalmente, no se cómo.
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Cursillos infantiles

Hola, quisiera que me dijeras el mejor método para empezar a enseñar natación a niños de 4 años. ¿Ejercicios? ¿Entrenamientos? Agradecería mucho una respuesta completa. Gracias.
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Mantenimiento de piscina

Tengo un vecino que mantiene su piscina con cloro en pastillas y aguafuerte para bajar el ph.Lo lleva muy bien según el aparatito de las gotitas. ¿Es suficiente con esto? Lo digo porque otros echan más productos: antialgas, limpiador de piscinas,...
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¿Un paraplejico como puede nadar?

Quisiera saber que debe hacer un paraplejico para nadar
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Mejorar la respiración en el estilo de crol

Llevo 2 semanas haciendo natación 2 veces por semana. Todavía no hago muchos metros seguidos es más en la piscina de 25 me cuesta hacer ida y vuelta. El estilo que más domino es el de crol y creo que el problema del cansancio se debe a que respiro...
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Menos brazadas en el crol

Tengo 35 años y practico natación desde hace hace unos 10 meses. Mi pregunta es: Cómo hacer para poder disminuir el nº de brazadas, en el estilo de crol, en cada piscina, pues no consigo bajar de 24-26 por cada piscina de 25 m. Supongo que la clave...
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Régimen de entrenamiento

Estimado Buckannan Soy padre de un chico de 11 anios le facita la natación y esta en ella unos 3 anios, tiene algunos logros en competencia infantiles. Quisiera saber si existe en internet videos que te ayuden a mejorar y perfeccionar los estilos de...
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50 metros

Estoy preperando una oposición al cuerpo de bomberosy una de las pruebas son los 50m, mínimo en 39 segundos. Me gustaría que me dijeras de que manera lo puedo entrenar.

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