Pregunta en
Natación
de
Nadar con manoplas
Te quería realizar una nueva consulta, ¿El nadar con manoplas te puede perjudicar en el estilo? ¿Qué beneficios tienes? ¿Logras una mejor capacidad aeróbica?
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Natación
de
Respiración
Estimado experto quisiera me pudieras aconsejar que puedo hacer para aumentar mi condición ya que no puedo recorrer los 50 Mts de la alberca sin detenerme porque se me acaba el aire y termino muy agitado, no se si yo estoy haciendo al go mal o que...
Pregunta en
Natación
de
Tonificación
Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
Pregunta en
Natación
de
Entrenamiento con pesas para natación
Si fueras tan amable te quisiera realizar una consulta, mirá hace prácticamente una año me operaron de una hernia de disco, y por orden médica me recomendó hacer natación, he comenzado y "le tomé el gusto", pero lo que no logro hacer es adquirir...
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Natación
de
¿Duda?
Hola! Soy una chica, mido 1'76 y peso 63 kg. Antes hacia bastante deporte, iba al gym, patinaba... Deje el gym porque me no obtenía los resultados que buscaba, me estaba poniendo "cachas", puse bastante espalada y no me gustaba. Ahora voy a empezar y...
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Natación
de
Total immersion
He leído un artículo a cerca de disminuir las brazadas y nadar como un "pez", y parece que es la leche. Parece que simplemente leyendo el libro vas a mejorar una pasada. Me gustaría saber si alguien lo conoce y que tal está, y sobre todo, ¿En qué...
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Natación
de
Plan de entrenamiento
Desde hará cosa de cuatro meses he empezado a nadar por mi cuenta y estoy acudiendo a nado libre en la piscina de la universidad y en otra cercana a donde vivo. La verdad es que nunca había hecho ningún cursillo supervisado por un monitor y no se si...
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Natación
de
25metros frente a 50
Hola buenas ¡ Tengo una pequeña duda: Hace poco he cambiado la piscina a la que acudo habitualmente, pasando de una de 25 metros a otra de 50 metros. Lo cierto es que me ha parecido notar diferencias y es como si en la nueva piscina se me...
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Natación
de
Gafas de natación
Hace un par de años que nado y no consigo resolver el problema de que me entre agua en las gafas. He probado 2 gafas diferentes de la marca "Speedo", unas de tipo competición y ahora tengo unas "Cassei-sub" de tipo submarinista, pero me sigue...
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Natación
de
Australianos!
He estado leyendo algunos comentarios de natación y pesas. Veo que recomiendan no hacer muchas pesas, ya que disminuye la flotabilidad y de hacerlas, con poco peso. Y me recuerda que las olimpiadas en las que los australianos se "salieron", leí que...
