dani2197

parra7 respondió: Lo que has leído es muy cierto, pero es que las preguntas que suele hacer la gente es para tener un físico como un nadador, y la natación competitiva requiere de muchísimas horas de entrenamiento en el agua y en seco. Te explicare los diferentes...

parra7 respondió: Esta pregunta parece la continuación de la anterior, si antes preguntabas por la condición física y te he explicado un poco por encima la técnica, ahora te explicaré bien esta. El tener facilidad para nadar depende de tres factores flotabilidad,...

parra7 respondió: Tu caso es de lo más normal. El musculo más grande del cuerpo es es cuádriceps, y para empeorar más las cosas los hombres tenemos más masa muscular que las mujeres y por eso en general tenemos menos flotabilidad, por eso cuando te pones un pull tu...

parra7 respondió: Esta cuestión que tienes no es del todo cierta. El hacer un trabajo muscular creando hipertrofia, para realizar deportes de resistencia como nadar o correr no es bueno, pero complementar estos deportes con un trabajo físico ligero activa el tono...

parra7 respondió: Las palas o manoplas y las aletas son dos materiales adicionales para la practica de la natación, pero a nivel de entrenamiento. Para nado como hobbie las aletas son un buen complemento, ¿por qué?: 1 - Ayuda a mejorar la patada. 2 - Facilita el nado....

parra7 respondió: Desconozco lo de este libro, y por lo que comentas me crea muchas dudas, respecto en lo de bajar en tres brazadas, una distancia de 25m, si fuese a lo largo aun, ¿pero hacia abajo?. De todos modos lo que si te puedo explicar son algunos trucos para...