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Nutrición y dietas
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Consejos como perder el peso?
De acuerdo del resultado de inbody que tipo de dieta, ¿Ejercicios y suplemento aconesjaríais? Gracias
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Deportes
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Si estoy en volumen y quiero tener un abdomen plano que debo hacer?
Hasta ahora estaba haciendo rutina y ejercicio de abdomen, pero hace poco me dijeron que hacer abdomen me va a dejar un abdomen ancho y no plano como yo lo quiero
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Musculación
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Cómo hago para definir músculos y cuadros con 15 años
Quiero que se noten los cuadros y los músculos alzó pesas pero no hago cardio
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Musculación
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Como eliminar o depurar el Winstrol, luego de un ciclo de 8 amp culminada la ultima dosis el 04 de Noviembre del 2022.
Luego de colocar un ciclo de Winstrol de 8 amp desde la fecha 10 de Octubre (2 veces por semana) y culminado el día 04 de noviembre del año 2022. A la fecha cumple el 4 de Marzo 4 meses de su ultima colocación... Desde esa fecha ha estado tomando...
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Deportes
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¿Cómo puedo ganar masa muscular a los 15 años, me puede afectar a mi rendimiento futbolístico y a mi crecimiento de estatura ?
En unos años cumplo 16, mido 1.61(nose porque no crezco aún), peso 54 kg, quisiera saber cómo puedo ganar masa muscular, que comidas debo consumir y a qué horas, y que ejercicios puedo realizar en el gym para que me ayude a ganar masa muscular, y que...
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Musculación
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Soy Luis tengo 34 años ahora mismo atletismo Hago 11 a 22 km diario, y fin de semana juego futsal. Y estoy empezando FC consumo
Consumo Nandrolona decanato 200mg /me aplique 1 ml y mañana va ser 3 días y ya me quiero aplicar otra vez 200 mg por qué los resultados son buenísimo en apenas 2 días que tengo en mi cuerpo, ¿Mi consulta es puedo aumentar la dosificación a pesar de...
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Huesos y articulaciones
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Porque mis brazos son tan largos
Tengo 16 años casi voy a cumplir los 17 soy alto mido 179 pero mis brazos son muy largos al igual que mis manos también calzo del 8.5 en México a que creen que se deba lo de mi pie lo calzo desde poca edad pero lo que he notado es que en letras curso...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Para bajar de peso , me sirve la proteína del doctor Simi, ? Y cuántas veces al día.
Quiero adelgazar y quiero tomar proteína para mantener el poco músculo que he conseguido, pero perder guatita, ¿Cuánto y qué proteína debo tomar?
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Deportes
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Tengo 19 años y tengo osteoartritis, ¿Quería saber que tipo de deportes puedo practicar con sus pros y contras?
Me gustaría saber que tanto me puedo exigir, pero también tengo un poco de preocupación de lastimarme seriamente, como ejemplo en una pelea o algo donde tenga que utilizar la fuerza .
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You would not only receive eternal gratitude for yourself and your own actions,
You would not only receive eternal gratitude for yourself and your own actions, but would have so much for those who learned this information like you and acted upon it. If you are reading this, and feel like you unlocked a level of your mind… I am...
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