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Musculación
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Como aumentar masa muscular en mis piernas(Distrofia Muscular)
Mi sobrino tiene la famosa enfermedad llamada Distrofia Muscular de Duchenne y el me ha insistido en que le compre los famosos esferoides entonces no sé que hacer para que aumente su masa muscular.
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Medicina
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¿Qué es esta masita que siento en la cabeza y espalda?
Esto paso por ir con un quiropráctico, tanto en la cabeza como en la espalda me salio una masita después de ir con uno, de la espalda un doctor me dijo era grasa y no debía hacerme nada pero pasaron un par de meses y ahora se siente algo duro, creo...
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Belleza y Cuidado corporal
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Cual es un buen Porcentaje grasa corporal
Tengo 32 anos modo 1.83 pero 73.9 acabo de ir al nutricionista y tengo de grasa corporal 6.9 me dice que es mejor seguir así y definir un poco más y luego subir muscularmente limpo, pero la pregunta es, ¿Es sano tener tan poca grasa corporal?
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Musculación
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Tengo 16 años quisiera saber que es lo mejor para subir de peso rápido.
Quiero saber como puedo subir de peso rapiudo con alguna pastilla, estoy muy delgada aveces siento que no soy la persona de mi edad, creo que es por depresión pero no estoy segura, . Depende mi estado de animo como mucho o no.
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Musculación
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Tengo una duda hacerca de ejercicios
Tengo 16 años y mido 1.87 Que ejercicios puedo hacer para tener pectorales, y pierna Suelo jugar básquetbol seguido
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Dermatología
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Como quitar estrías moradas de los glúteos
Miy buenas, hace unos meses me salieron estrías moradas en los glúteos, soy muy joven para ello, y me siento acomplejada de ello, más de mi cuerpo, necesito ayuda de cómo quitarlas porque no sé cómo hacerlo . Me compre una crema en Amazon y la he...
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Musculación
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¿Qué rutina puedo hacer en casa y alimentación debo seguir si quiero aumentar de masa muscular?
Llevo unos meses entrenando en casa glúteos y piernas y quiero seguir aumentando masa muscular y seguir cogiendo kilos pero ya me cuesta algo más. En 1 año he conseguido 6 kilos más pero ya me cuesta seguir subiendo y aumentando masa muscular. Me...
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Nutrición y dietas
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Ayuno intermitente peso como salir del peso estancado
Estoy haciendo ayuno intermitente y me quedé estancado en el peso hago 18 horas ayuno y 6 para comer no se que puedo hacer para bajar de peso.
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Todoexpertos
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Se podrá hacer ejercicio en casa si me masturbe
He pensado que quiero hacer ejercicio cuando me masturbo se puede hacer
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Deportes
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¿Alguien sabe una persona que pueda asesorarme y darme consejo sobre el uso de esteroides anabolizantes? En barcelona
Soy un chico de barcelona que quiere competir en alto nivel y necesuto ayuda química pero no tengo los conocimientos y no me quiero joder en salud
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