Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Mi peso esta alto o muy alto
Tengo 11 años y mido 160cm me gustaría saber cuatro debo pesar estoy pasada de peso quiero ser delgada y voy a empezar a bajar de peso la otra semana para ese entonces quiero saber cuanto debo pesar... Y quiero que me digan si estoy pasada o muy...
Pregunta en
Fitness
y en 1 temas más
de
Entrenamiento de abdomen por zonas y días distintos
Se puede trabajar el Abdomen de la siguiente manera Lunes superiores Miércoles oblicuos y viernes inferiores o tiene que trabajarse siempre todo el Abdomen cada vez que se trabaje esta zona.
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Me gustaría ganar masa muscular y tableta de chocolate que podría usar para definir todo eso.práctico kik boxing
Mido uno 88,86 pesos kilos práctico quien boxing la pregunta mía sería es lo que me recomendaríais para definir tableta de chocolate y ganar masa muscular aconsejéis proteína de queratina
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
¿Cómo puedo ganar masa muscular? Tengo 17 años, mido 1.73 y peso 51kg.
Lo que pasa es que como dije en el título, tengo 17 años, mido más de 1.70m y peso poco más de 50 kilos. Desde niño he sido delgado, y los médicos dicen que no es desnutrición ni nada por el estilo, supongo que simplemente es mi contextura y de todas...
Pregunta en
Musculación
de
¿Seguir con definición? No se que hacer
Mido 1.72cm y peso 65kg pero aun sigo teniendo algo michelines en los costados pero al perder esa grasa estoy perdiendo musculo y me estoy quedando delgado y había pensado en tomar creatina para seguir bajando grasa pero sin perder musculo e incluso...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
¿Qué ejercicios puedo hacer en el gimnasio con una lesión de l4l5s1,?
Ejercicios que puedo hacer en el gimnasio para reforzar espalda
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
Quiero ir al gimnasio y no hincharme, sino marcarne. ¿Es posible? ¿Como?
Estoy yendo hace dos días, y no quiero quedar "ancho", quiero estar bien tonificado. Tengo 16 años y soy un poco flaco la verdad
Pregunta en
Lesiones traumáticas
y en 2 temas más
de
Omalgia derecha postraumántica con edema oseo, rotura fibrilar del margen radia del bíceps braquial . Escasa movilidad
Me gustaría que alguien me pudiera ayudar . La verdad que estoy un poco desesperada . El 24 de Febrero 2016 tuve un accidente de karst, mi brazo quedo atrapado al ventilador del motor y mi propia ropa me hizo brida, cortando la circulación por unos...
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
Se puede correr si pesas 92kg
Mi nombre es sergio mido 165 35 años y 92kg dé peso quiero adelgazar pero la gran duda es puedo correr con este peso o deberia bajar algo antes de empezar a correr. No seria empezar de cero ya que corria el año pasado.
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Me veo muy delgada y quiero aumentar mis piernas y glúteos.
Quiero aumentar mis piernas y gluteos estoy muy delgada ayuda plis tengo 17 años
