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Huesos y articulaciones
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Tengo duda sobre la escoliosis
Me gustaría meterme al gimnasio pero sufro de escoliosis dorso lumbar, ¿Es aconsejable meterme? Que ejercicios son recomendables para esta clase de problema. ¿Con qué frecuencia se pueden realizar?
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Musculación
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Dudas sobre lo que son los esteroide
Me inyecte 100mg de decadurabolin sin nada más, ¿Proviron y tamoxifeno deben ser usados 100% juntos? ¿No puede ser solo tamoxifeno? ¿Qué pasa si dejo de inyectarme ahora? ¿ ¿Tendría qué hacer algo como un postciclo? ¿O Estoy a tiempo de alejarme de...
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Musculación
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¿Cómo debo consumir megaplex mass?
Tengo 37 años, mido 1.70, empecé a ejercitarme hace poco por qué quiero eliminar grasa abdominal, quiero saber si puedo y como debo ingerir megaplex, pues me lo recomendaron para aumentar músculo
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Cardiología
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¿Tengo cardiofobia o es algo del corazón?
Resulta que he tenido un dolor molesto en el brazo izquierdo, aunque a veces se pasa al derecho, pero con menor intensidad. Fui a un cardiologo por miedo y me hice un electrocardiograma, y se descartó algo cardíaco. La doctora dice que puede ser...
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Que ejercicios debo realizar con hernia discal L5 S1 para incrementar masa muscular?
Soy un deportista de 33 años peso 78 y tengo una hernia discal L5 S1. El basketball solo compromete mas mi hernia y quiero tener masa muscular, ¿Qué ejercicios debo realizar? ¿Y qué dieta debo seguir para lograr este objetivo?
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Si ya tomo redustat 3 veces al día puedo tomar aún así el hidroxicut !? Y como debería de administrar las tomas!?
Soy un chavo gordo mido 1.73 y peso 120kg y ahorita estoy muy concentrado en bajar de peso estoy tomando redustat y quisiera ver si puedo tomar hidroxicut voy al gym hago 20 minutos en la elíptica y después hago un poco de pesas también me...
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Proteína en polvo en leche o extracto de soya
¿Es recomendable preparar la proteína en polvo en leche o extracto de soya? Hablando de marcas en especifico la Nitro Tech.
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¿Cómo volver a subir de peso y lograr mantenerlo?
Tengo16 años mido 1,65 y peso 50 estoy baja de peso debido aque tuve una mala alimentación, tuve que disminuir mi la comida y mucho estrés, entre distintas cosas y baje de peso, pero ahora necesito volver a subir de peso ya que estoy muy flaca, he...
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Musculación
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¿Whey protein para bajar de peso?
¿Tengo una duda la whey protein ayuda a bajar de peso? ¿Y a controlar el hambre? POR que pensaba comprarla y sustituir una de las comidas al día en la que suelo consumir muchas cal por que leei que sacia el hambre, ¿Esto es cierto? No voy al gym...
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Nutrición y dietas
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Problemas con la dieta .. Y problemas con el cuerpo..
Les cuento, tengo 16 y mido 1,63 y actualmente peso 57kg, no soy muy gordo de hecho tengo una barriga pequeña/mediana , les cuento yo hace 3 años tenía sobrepeso, me hicieron bully en la escuela por ese asunto y decidí a bajar, lo logré recuerdo que...
