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Salud dental
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¿Puede correrse la paleta de los dientes por golpearse?
Hace un día, en una broma, mi amigo levantó su celular mientras mandaba un audio de voz y me golpeó la paleta de mi dentadura. ¿Puede pasar algo?
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Huesos y articulaciones
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Me cruje la cintura al levantar las piernas las mañanas y cuando paro mucho tiempo sentado...
Tengo 22 años y hace 2 semanas me diagnosticaron tendinitis de rodilla en ambas piernas, sin embargo ahora ultimo siento crujidos en la cintura al levantarme de la cama, es decir al levantar las piernas para impulsarme, al estar mucho tiempo sentado...
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Huesos y articulaciones
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Tendinitis de hombro y operación de acromion
En noviembre del 2015 me hicieron un contrato de aprendizaje de jardinería el ayuntamiento junto con el servef. A los dos meses me hice una tendinitis en el hombro derecho. Tal tendinitis a terminado en operación en octubre del 2016. Después de casi...
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Musculación
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Puedo tomar hidroxicot y psycotic para mejorar mis entrenamientos o es malo juntar estos 2 suplementos?
Empezaré a tomar suplementos y me gustaría saber si puedo tomar el un quemador de grasa hidroxicout y un pre cómo el psycotic
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Endocrinología
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¿El rovacor afecta el crecimiento?
Mi primo tiene 14 años y fue al dermatólogo y le mando tomar rovacor (isotretinoina) 2 veces por semana para controlar el acné, pero otro medico le dijo que eso le afectaba el crecimiento así que esta dudoso de si puede tomar o no por que el es muy bajo.
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Musculación
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Como puedo bajar de peso sin perder musculo ?
Tengo 47 años mido 157 peso 63 hago ejercicio y dieta pero no me han funcionado bien, quisiera saber cual es mi plan alimenticio de acuerdo a mi edad, estatura y peso además de la rutina de ejercicios que debo seguir
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Musculación
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Como puedo aumentar musculo y quemar grasa ?
Tengo 47 años mido 156 cm y peso 63 kilos quisiera saber que plan alimenticio puedo llevar y cual seria mi rutina de ejercicios, tengo exceso de grasa en el abdomen y escaso musculo sobre todo en los glúteos .practico ejercicio pero no me ha...
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Fitness
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¿En cuanto tiempo se tonifica el cuerpo?
Empezaré un curso de natación de lunes a viernes por una hora al día, casi por dos semanas. ¿En cuánto tiempo se puede llegar a notificar bien el cuerpo?
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Musculación
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Quisiera ganar masa muscular hago pesas y taekwondo
Tengo 48 años pero llevo toda la vida con esto pesas y taekwondo, siempre pesaba 80-81 kg y mido 1,82, pero de un tiempo a esta parte no pasaba de los 76 kg, ahora he suprimido las cenas que eran ensaladas por carne y al salir del gimnasio un buen...
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Musculación
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¿Qué ejercicios puedo hacer para recuperar movilidad en mi brazo?
Tuve una fractura hace 7 meses y me inmovilizaron mi brazo, ahora no lo puedo flexionar más de 90 grados y no puedo estirarlo, también se me dificulta mover mi hombro, ¿Qué tipos de ejercicio son mejores para recuperar la movilidad?
