Musculación

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Se pueden tener oblicuos marcados pero no los abdominales

Me a entrado la duda de si se puede tener los oblicuos marcados pero no los abdominales o
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Te 15 y he tenido ganas de hacer ejercicios para rebajar y sacar músculos

Hace dos meses he sentido ganas hacer ejercicios para rebajar y sacar u poco de musculo para ponerme en forma me pueden ayudar
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Como aumento de masa muscular

Tengo 48 años pesaba 86 kgs y con ejerció y alimentación sana rebaje a 75kgs media 38 bíceps y ahora mido 36 quiero aumentar mi masa muscular trabajo pesas día de por medio así lunes cardio, abdominales, bíceps y pectorales miércoles cardio,...
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Ejercicio me morfofisiologia para una buena solución

FASE 2: Asistencia al servicio de urgencias: Caso a desarrollar: Eliseo salió de su casa en forma rápida porque lo habían llamado del colegio de su sobrino Juan de 7 años pues se encontraba mal de salud. Al llegar al colegio, la profesora de Juan le...
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Pregunta en de

Como puedo ganar asa muscular?

Soy un chico de 13 años y quiero ganar masa muscular con ejercicio y batidos, ¿Qué me recomiendan?
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¿Que me recomiendan para ganar masa muscular?

¿Soy un chico y tengo 13 años que me recomendarían para ganar masa muscular?
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Que dieta debo hacer para aumentar el volumen?

Vi en varias respuestas para aumentar de volumen q diste la misma dieta tengo una duda y perdón si es una pavada pero bueno no la entiendo... Cuando x ejemplo diste lo del desayuno o tendría q ingerir todo eso o son variaciones espero poder explicarme...
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¿Puede pasarme algo en la columna?

Ayer en la casa de un amigo, una amiga me hizo unos masajes en la espalda mientras yo estaba acostado. La cuestión es que fueron con demasiada fuerza y la mayoría directamente sobre mi columna. Luego de eso comencé a sentir leves molestias en el...
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Ciclo de sustanon-decadurabolin y estano ?que sientes al hacerte un ciclo?

Tengo 32 años mido 175 cms y peso 72 kilos, tengo el ciclo mencionado deca susta estano mas algunos protectores como biletan, anasteozol, no tengo dudas como hacer el ciclo, me hice asesorar por un experto, mi consulta es que se siente al estar...
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¿Qué efecto produce Doxium para las piernas cansadas?

Llevo varias semanas con piernas cansadas y mi médico me ha recetado Doxium. En el prospecto no se menciona nada de mi problema y te quería preguntar el efecto que produce esta sustancia en mi problema.
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