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Musculación
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¿Tengo 16 años y quiero tener Músculos?
Buenas, tengo 16 años de edad, cumplidos el mes pasado, la semana pasada volví a ir al gimnasio, cuando tenia 14 años comencé a hacer ejercicios, dure 2 meses y luego me retire, por problemas financieros y porque, ciertas personas me desanimaban...
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Musculación
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Aminostar Vs Hiperproteina
Quiero comprarme un buen aislado de proteína CFM. Mirando por internet me parecieron interesantes el Aminostar cfm whey protein isolate y la ISO CFM Sucralosa de Hiperproteina, la diferencia de precio entre ambas es considerable, ¿Tiene algo la de...
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Musculación
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Como aumentar el grosor del musculo.?
Hola estoy empezando el gimnasio y mi entrenadora me dijo que tomara yema, para aumentar mi masa muscular, ¿Quería saber cuantas por día deberían ser?, y quería que me recomiendes un batido para engrosar el cuerpo ya que mido 1.60 y peso 45 kilos....
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Musculación
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¿Dieta de definición?
Hola buenas, tengo 18 años y hace unos meses me introducí en el mundo del gimnasio y de las pesas, me gustaría saber si me podían ayudar para tener un cuerpo definido sin perder músculo, tengo entendido que para no perder músculo no hay que hacer...
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Musculación
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Hola tengo 43 años me gustaría coger peso muscular peo ala vez secarme y definirme
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¿Hermano si tomo un cell tech vencido cuales podrían ser los efectos secundarios?
¿Hermano si tomo un cell tech vencido cuales podrían ser los efectos secundarios? Tiene 6 meses vencido. Que me recomiendas lo tomo o de plano lo boto.
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Dosis thermo cla GNC, la indicada es 1 capsula por día, ¿Afectaría tomar 2 al día?
Hola recientemente compre el Thermo CLA de GNC puesto que voy a ingresar al gym ya que quiero bajar de peso, la dosis recomendada es de 1 capsula al día, afectaría tomar 2 al día? Saludos!!!
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Son buenos los frutos secos para coger volumen
Hola experto me gustaría saber si son buenos los frutos secos para coger volumen también quisiera saber que frutos secos es mejor en que cantidad tomarlos y cuando tomarlos gracias
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Ayuda para rutina del gym quiero bajar de peso y tengo una hernia discal, ¿ 1 año sin ir al gym?
Hola a todos tengo 28 años, siempre fui una persona que hacia mucho deporte y amo ir al gym si bien nunca tuve una musculatura excesiva si estaba muy conforme con mi físico, una etapa estaba con problemas de obesidad pesaba 130kg con 1.77 cm y logre...
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Musculación
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Necesito ayuda, tengo dudas sobre crecimiento y musculación a corta edad (13) LEAN TODO POR FAVOR!
Hola a todos!,tengo 14 años,casi 15,y tengo una gran duda,lo que pasa es que toda mi infancia fui GORDITO (o OTE ... ;) ) y lo que sucedió es que de tantas burlas y Bullying,me HARTE,y un día dije basta,deje de comer POR COMPLETO,a lo mucho comía 800...
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