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Musculación
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Empezare a tomar Megaplex Creatine y BCCA's, Recomendaciones?
Tengo 15 años, peso 67 kilos y mido 1.80. Asisto al Gimnasio y llevo una buena rutina. Me recomendaron tomar Megaplex Creatine y BCCA'S (me dijeron que aumentaría mi masa muscular rápidamente) Como otra opcion me recomendaron tomar MegaSoy90% Tengo...
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Musculación
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Hay algún producto que me ayude en el Gym? Necesito que sea quemador y me de energía.
Tengo 24 años hace 1 año voy al Gym pesaba 85 kg quiero comenzar a marcar pero aún tengo un poco de lonja, que producto me recomiendan para quemar, marcar y además me de mucha energía por qe aunque me alimentó bien siento que no rindo en mis rutinas....
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Huesos y articulaciones
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Me lastime un hueso o es el musculo
Estaba jugando fútbol y intente hacer una chilena y caí con todo el peso y me duele el musculo dorsal izquierdo asta bien que me duela asta la pompis o sera que se quiere cevrar un hueso de ai es que me da miedo caminar y que un hueso este rajado y...
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Belleza y Cuidado corporal
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Quisiera saber que puedo hacer para agarrar musculatura
Hola soy un hombre de 42 años fui levantador de pesas más nunca logre los resultados esperados hace más de un año que no entreno, esta semana retorno al gimnasio deseo saber, que anabólicos puedo tomar para aumentar de más en forma rápida pero...
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Musculación
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Estoy desesperado, la flacidez de mi cuerpo está acabando con mi vida ¿Se puede eliminar si voy al gym?
Miren soy un chico de 18 años, toda mi vida fui gordo pesaba 114 kilos midiendo 1.84, cuando cumplí los 17 baje 38 kilos, actualmente peso 77 y mido 1.86. No hice ejercicio durante la dieta y por ende he quedado flacido, esta flacidez ha acabado mi...
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Nutrición y dietas
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Mesoterapia para corregir flacidez abdominal
Hola que tal! Quisiera onformarme acerca de que tipo de producto inyectarme en el área abdominal ya que baje 37 kilos pero me quedo flacidez en el área del abdomen, por más que bajé no pude definirlo, y me comentaron acerca de la mesoterapia que eme...
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Nutrición y dietas
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Qué puedo beber y comer antes y después del gimnasio
Como bien dice en el enunciado mi pregunta es qué puedo tomar y comer antes y después de ir al gimnasio. Que vitaminas debo tomar, que batidos, etc. También, por qué me tiemblan las piernas cuando hago largas caminatas o caminatas en zonas empinadas,...
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Musculación
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Musculación con mancuernas (niceps, tríceps, pecho y hombro)
Hola soy un chico de 30 años y llevo medio año entrenando por mi cuenta y aunque la cosa va bien creo que podía ir mejor, me gustaría a ver si me podéis decir una rutina semanal para entrenar solo bíceps, tríceps, pecho y hombro con mancuernas....
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Musculación
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El "Simi-Gym" del doctor Simi funciona?
Quiero saber a cuántos meses de consumirlo, notas resultados?
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Musculación
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Suplementación deportiva, free-t como suplemento de manera continua
De antemano os quiero pedir una consulta sobre si esto que estoy haciendo hasta hoy doa esta bien.. He llevado varios meses cuando empece y tal en el gimnasio y me suplemente con (tres botes de free-t) con proteina de suero luego mas adelante me...
