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Musculación
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¿Experts en roids sobre ciclo Winstrol / Primobolan?
Primero que todo... Quiero aclarar que en este tema no soy ignorante he leído mucho y bueno tengo contacto con personas que son usuarios de esteroides etc, MI INTENCIÓN ES TOMAR VARIAS RESPUESTAS PARA TENER COMO UN PROMEDIO POR ASÍ DECIRLO PARA TOMAR...
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Musculación
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¿Alguna dieta para un entrenamiento de saco y comba?
Me llamo Daniel, y tengo 22 años. Mido 1,88 y peso 134 KG, soy de constitución grande, así que me interesaría bajar hasta los 95 kg como muchísimo. Dentro de poco me traen un saco de boxeo, comba... Me apasiona el boxeo, de hecho soy monitor. Mi...
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Musculación
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Pectoral izquierdo más grande que el derecho
Desde hace tiempo me eh percatado que la mayoría de las personas tienen un lado más desarrollado que el otro (Hombres y mujeres). Pareciera obviedad pensar que se debe a la tendencia de usar mayoritariamente un lado más que el otro, siendo personas...
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Nutrición y dietas
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¿Pueden haberme puesto algo en una comida?
Un desconocido amigo de un amigo me convido una torta frita. Tengo la sospecha de que tenía una hormona o algo raro que cambie mi cuerpo.
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Nutrición y dietas
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¿Se puede poner algo en la comida?
Tengo miedo que un compañero me haya puesto una especie de gota que me haga adelgazar o algo contra los músculos en una torta frita que me convido.
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Boxeo
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Como Mantenerme de peso boxeando
Bueno a ver tengo 20 años y quiero ser boxeador, ahora mismo peso 50 kilos, si empiezo con el entrenamiento cardiovascular, abdominales, saltar a la comba, bajaría mucho mas de peso, con lo cual no me quedaría en 52 kilos, yo me quiero mantener en el...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo reducir mi peso?
Me gustaría que me ayuden con esto. Pronto cumpliré 15 años y me gustaría que mi vertido me quede muy bonito, pero tengo que reducir mi peso, peso 110 libras y soy pequeña de estatura 1,48 Me gustaría reducir cintura tengo 68, y piernas reducir pero...
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Musculación
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Inicio de rutina para definicion muscular
Tengo una duda en cuanto a mi rutina de ejercicio, tengo 20 años peso 180 lb mido 1.73 m y tengo un porcentaje de grasa de 16%, tengo mas de un año de no asistir al gimnasio por razones varias y quiero entrar de lleno y definir mi cuerpo. No tengo...
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Musculación
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Pesas y dolor espalda lumbar gimnasio
Me gustaría que me ayudaran par ejercicios que se pueden hacer con protusión discal lumbar. Se que sentadillas, peso muerto y jalones tras nuca y press tras nuca y militar son malos. Pero ¿Podría hacer los siguientes?: Sentadilla hack, prensa 45º,...
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Musculación
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Quiero comenzar un ciclo creo que hare solo 2 ciclos me recomendaron estano y bolde o estano y trembolona como lo administro?
En cuántas dosis que cantidad como es la aplicación de las inyecciones es zonificado o solo se administra la dosis completa
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