Musculación

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Dianabol ! Con que debo tomarlo ? Para reducir los efectos secundarios ?

Quiero saber con que debo tomar dianabol para reducir los efectos secundarios para que no aromatize etc.. Gracias de paso :D
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Deca durabolin como hacer para q no me cambie la voz

E leído información.. Y dice q deca durabolin cambia la voz.. Pero yo no quiero q me cambie porq yo soy cantante, y eso afectaría a mi carrera... ¿Q tengo q hacer?
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¿Cómo tonificar glúteos, piernas y brazos? ¿Cómo eliminar grasa?

Soy mujer, tengo 20 años, peso 55kg y mido 1,64 cm. Soy lo que se dice "flaca pero fofa". Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para tonificar mis músculos, especialmente los glúteos, las piernas y los brazos. También me gustaría poder "achatar"...
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¿Qué rutina me recomiendan? 14 años

Tengo 14 años, mido 1,62m aproximadamente y querría que me dijesen alguna rutina para poder estar más en forma, no estoy gordo como mucho me sobra 1-2kg a ojo. Lo que yo quiero es estar más en forma y tonificar mi cuerpo, no hago nada de deporte...
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¿Qué suplementos me recomendáis para una etapa de volumen? Para subir rápidamente de peso

¿Me gustaría subir de peso rápidamente estoy tomando carbohidratos que me podéis vque suplementos me podéis recomendar más?
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¿Es bueno tomar proteína cuando se tienen abujetas?

Me gusta que me salgan abujetas por eso entreno al tome pero quiero saber si es bueno tomar proteína para recuperarlos
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Quiero iniciar un ciclo pero sólo con boldenona

Quiero iniciar un ciclo sólo con boldenona sin mesclarle más nada con que dosis debo iniciar y cuantas semanas son y como hacer para mantener la ganancia obtenida con sólo boldenona tengo que usar protectores o bloqueadores para evitar ginecomastia e...
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¿Qué rutina existe para ganar masa muscular?

Tengo 17 años, peso 52 kg y mido 1.65, y mi doctor me recomendó ganar masa muscular. ¿Cuál rutina me recomiendas? .
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Ciclo solo condecadurabolin y que proctetor usar

Ciclo solo decadurabolin cual es la dosis semanal que debo tomar para evitar la impotencia sexual y la ginecomastia y que proctetor hay que usar para el hígado soy principiante en esto y para mantener la ganancia muscular después del ciclo
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Que dieta y entrenamiento me recomiendan ?

He cumplido ya 2 meses con un entrenamiento y una dieta. Aunque definitivamente he aumentado el musculo, pero mi principal problema es la pansa, la cual aun se nota y mi principal meta es tener un abdomen bien marcado, ayer una compañía de alimentos...

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