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Entrenamiento a personas discapacitadas
Ola me gustaría saber mucho como se puede entrenar a un discapacitado, todo acerca relacionado sobre eso muchas gracias
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Libro "Tu cuerpo es tu gimnasio" (o algo así)
Busco un libro que se titula "Tu cuerpo es tu gimnasio", o algo parecido, y dónde conseguirlo.
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Tengo una cinta de correr fitness quantum y va muy lenta y si me subo va mas lenta
La cinta de correr va muy lenta el motor es de 180v y de la placa le sale 27 v es normal o la placa esta rota algún transformador
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Asesoramiento para la compra de una elíptica
Quisiera comprarme una elíptica y me he informado un poco en internet sobre marcas y precios; creo que estas tres son de aceptable relación calidad-precio: la care futura, la care activa 2 y la striale tracker. He tenido una mala experiencia con una...
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Gimnasios en Getafe
Hola estoy buscando gimnasio en getafe, a ser posible cerca de una parada de metro sur o cerca del sector 3, podéis aconsejarme alguno? Gracias
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No logro reducir grasa abdominal
Hola, bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta,por las mañanas tomo 1...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.
¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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¿Cómo hacer ejercicio siendo ya muy delgada?
Bueno, no es que sea MUY delgada, pero soy un poco delgada de más tal vez, ya me lo dice casi toda la gente a la que pregunto (y a veces sin preguntar). Lo soy desde que era pequeña. Y la verdad es que siempre comí muy poco, no tanto por falta de...
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Ayuda para bajar llantita y celulitis
Hola mi duda es la siguiente soy una chava de 1.69 de estatura y peso 54 kilos son MUY delgada de la a parte de arriba, pero mi problema es que tengo mucha cadera y mucha pompa tengo celulitis en las piernas... Panza no tengo solo la llantita de los...
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Recomendación quemador de grasas
Buenas, Voy a empezar en Julio una rutina para quitarme toda la grasa que me sobra y me gustaría que me aconsejaras que producto tomar de los que hay en esta web. Http://www.sport-muscle.com/category.php?id_category=15 Cual sera el mas efectivo?...
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